1. 理解GI概念:新手可能不清楚GI的含义和重要性。解决方式:提供GI的解释和相关信息,以便用户了解。
2. 食品项目电平为0的位置:新手可能不了解0的含义,导致混淆。解决方式:解释0的含义,表明该食品项目对血糖水平没有影响。
3. 处理血糖水平不平衡:新手可能不了解如何处理血糖水平不平衡带来的问题。解决方式:提供血糖平衡的建议和方法,如定期进食、控制碳水化合物摄入等。
4. 量越大越容易处理:新手可能对“量”的概念理解不清,不知道如何控制食物摄入量。解决方式:提供每种食物的适宜摄入量建议,并给予用户参考。
5. 最少的分数意味着饭菜被逐渐打破:新手可能不清楚分数与饭菜质量的关系。解决方式:解释分数与饭菜质量的关联,鼓励选择分数较低的食物。
6. 了解GI数值:新手可能不了解每种食物的GI数值,导致选择困难。解决方式:提供每种食物的GI数值列表,方便用户选择合适的食物。
7. 食谱建议:新手可能需要根据自身情况获得食谱建议。解决方式:提供根据用户需求和喜好制定的个性化食谱建议。
8. 血糖波动:新手可能会遇到血糖波动问题,不知道如何应对。解决方式:提供应对血糖波动的方法和建议,如定时监测血糖、避免暴饮暴食等。
9. 食材替代:新手可能不清楚如何替代高GI食材。解决方式:提供低GI替代食材的建议,以帮助用户做出更健康的选择。
10. 健康饮食知识:新手可能缺乏相关的健康饮食知识,导致对血糖管理不够全面。解决方式:在APP中提供健康饮食知识的文章或链接,让用户能够更全面地了解血糖管理的重要性和方法。