1. 问题:如何确定每天是否吃够了25种食物?
解决方式:在APP中提供食物种类清单,用户每天记录所吃的食物种类,并根据清单进行统计。
2. 问题:如何找到适合自己的蔬菜种类?
解决方式:APP提供蔬菜种类介绍和营养价值,用户可以根据自身需要和口味选择合适的蔬菜种类。
3. 问题:如何控制肉类摄入量?
解决方式:APP提供肉类种类和建议摄入量,用户可以根据自己的需求和健康状况合理安排肉类摄入。
4. 问题:如何增加粗粮和多餐的摄入?
解决方式:APP提供粗粮种类和多餐建议,用户可以根据自己的喜好和饮食习惯增加粗粮和分餐的摄入。
5. 问题:如何避免吃重复的食物种类?
解决方式:APP提供食物种类记录和提醒功能,用户可以在记录中避免重复摄入相同的食物种类。
6. 问题:如何获取零食的营养信息?
解决方式:APP提供零食的营养信息查询功能,用户可以通过搜索或扫描产品条码获取相关信息。
7. 问题:如何选择健康又美味的零食?
解决方式:APP提供用户评价和推荐功能,用户可以参考其他用户的评价和推荐选择适合自己的零食。
8. 问题:如何避免食物选择的局限性?
解决方式:APP提供食谱和推荐功能,用户可以根据推荐的食谱选择多样化的食物。
9. 问题:如何管理饮食习惯的改变?
解决方式:APP提供饮食习惯记录和分析功能,用户可以通过记录和分析了解自己的饮食习惯并进行改变。
10. 问题:如何解决对新食物的不熟悉和不喜欢?
解决方式:APP提供食物介绍和食谱推荐功能,用户可以通过了解新食物的营养价值和尝试不同的烹饪方法来逐渐接受和喜欢新食物。