食物与中药

结构更新1、去广告2、结构重新组织，删除冗余数据分类3、界面重新设计，体验更流畅数据更新1、中药增加了毒性的分类，包括有肾毒性、肝毒性、大毒的中药，有稳定血糖和血压作用的中药2、食物增加了高血压、糖尿病宜食和忌食的分类3、更新部分食物中药属性，关联食物成分4、与网站关联，增加了食物成分名的说明

1. 《养生食谱》：这款APP提供丰富的养生食谱，包括中药膳食、保健食品和草药调理等方面的知识，帮助用户增强免疫力、改善身体状况。无论是想要减肥、改善肠胃问题还是增强体力，都能在这里找到适合自己的食谱。 2. 《中医养生》：这款APP汇集了中医养生的各个方面，包括养生食谱、中药疗法、穴位按摩等内容，帮助用户了解中医文化并进行自我调理。通过这款APP，用户可以学习到许多中医养生知识，提升自己的健康水平。 3. 《健康运动指南》：这款APP提供全面的健康运动指导，包括瑜伽、健身操、跑步等多种运动方式。它不仅可以帮助用户减肥塑形，还能提升体力、增强心肺功能。无论你是初学者还是有一定运动基础，这款APP都能为你量身定制适合的运动计划。 4. 《中医体检》：这款APP基于中医理论，通过分析用户的体质和症状，提供个性化的体检建议。它不仅可以帮助用户了解自己的体质，还能提供中药调理方案，改善身体状况，预防疾病的发生。 5. 《养生日历》：这款APP提供每日养生小贴士，包括饮食、运动、按摩等方面的建议。用户可以按照日历来安排自己的养生计划，提升身心健康。无论是想要改善睡眠质量还是提升工作效率，这款APP都能给你一些建议。 6. 《中药药材》：这款APP介绍了各种中药药材的功效和使用方法，帮助用户了解中药的治疗作用。它还提供了中药的购买渠道和剂量使用建议，方便用户在需要的时候进行自我调理。 7. 《养生音乐》：这款APP提供了一系列放松身心的养生音乐，包括冥想音乐、自然声音等。用户可以通过这些音乐来调节自己的情绪、提升睡眠质量，并达到身心平衡的效果。 8. 《健康日记》：这款APP可以帮助用户记录自己的日常饮食、运动和身体状况，并提供数据分析和健康建议。通过这个日记，用户可以更好地了解自己的生活习惯，及时调整并改善自己的健康状况。 9. 《中医问诊》：这款APP提供在线中医问诊服务，用户可以通过文字或语音与中医师进行交流，并获得个性化的中药调理方案。无论是感冒发烧还是慢性病管理，这款APP都能提供及时的中医咨询服务。 10. 《健康社区》：这款APP为用户提供一个健康交流的社区平台，用户可以在这里分享自己的健康经验、交流健康知识，并获得其他用户的建议和支持。通过这个社区，用户可以扩展自己的健康圈子，不断学习和提升自己的健康水平。