工作监视器

1. 《睡眠助手》：帮助你追踪和分析你的睡眠习惯，提供睡眠质量评估和建议改善方法。 2. 《步数计步器》：记录你的步数和运动距离，帮助你保持健康的生活方式。 3. 《心率监测器》：通过手机摄像头或传感器，实时监测你的心率，提供健康建议和心率变化趋势图。 4. 《饮食记录本》：记录你的饮食习惯和摄入的营养成分，提供个性化的饮食建议和健康食谱。 5. 《水杯提醒器》：定时提醒你喝水，帮助你保持身体水分平衡。 6. 《瑜伽指导》：提供多种瑜伽动作和课程，帮助你放松身心，改善身体柔韧性和健康状态。 7. 《急救手册》：提供常见急救知识和操作指南，帮助你应对紧急情况并保护自己和他人的健康。 8. 《健康日历》：记录你的健康数据和医疗预约，提醒你进行常规体检和服药。 9. 《压力管理器》：通过心理测评和放松技巧，帮助你管理和缓解压力，提高心理健康水平。 10. 《健康社区》：建立一个健康交流和分享的社区，提供专家答疑和健康资讯，让你获得更多健康知识和支持。 这些APP旨在帮助用户关注健康和运动，提供个性化的建议和指导，让你更好地管理自己的健康和生活。