BMI健康自测

3.0

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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应用介绍

BMI健康自测应用简介

分类：

健康运动减肥健身

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1. 《Keep 健身教练》：提供全面的健身训练计划，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，助您达到健康的体重和身材目标。 2. 《咕咚运动》：内置多种运动模式，如跑步、骑行、跳绳等，记录运动数据并提供运动建议，帮助您保持健康运动习惯。 3. 《七分钟健身》：提供高强度的七分钟训练计划，包括多种运动动作，适合忙碌的生活方式，让您在短时间内获得健康效果。 4. 《MyFitnessPal》：跟踪饮食摄入和运动消耗，提供全面的营养信息和健康建议，协助您管理体重、调整饮食习惯。 5. 《Keep Yoga》：提供多样化的瑜伽练习计划，帮助您提高灵活性、塑造身材，并提供冥想和放松练习，改善身心健康。 6. 《水果日记》：记录饮食和运动情况，提供健康饮食方案和运动计划，帮助您减肥、塑造身材，养成健康生活习惯。 7. 《Fitbit》：连接智能手环或智能手表，追踪运动、睡眠和心率等数据，提供个性化的健康指导和运动建议。 8. 《Keep跑步》：记录跑步轨迹、配速和消耗的卡路里，设有社交互动和比赛功能，激发跑步兴趣，促进健康生活。 9. 《Nike Training Club》：提供独特的训练计划和指导，包括有氧、力量和柔韧性训练，适合不同健身水平的用户。 10. 《食物百科》：提供详细的食物营养信息和热量计算器，帮助您合理安排饮食，控制卡路里摄入，实现健康减重目标。

新手指引

1. 问题：如何下载和安装《BMI健康自测》APP？解决方式：在手机应用商店搜索《BMI健康自测》，点击下载和安装。 2. 问题：如何注册并创建个人账户？解决方式：打开APP后，按照提示进行注册，填写必要的个人信息并创建账户。 3. 问题：在哪里输入身高和体重数据？解决方式：在个人主页或健康检测页面找到输入身高和体重的选项，并填写相应信息。 4. 问题：如何获得BMI值？解决方式：在个人主页或健康检测页面，根据输入的身高和体重，系统会自动计算并显示BMI值。 5. 问题：如何理解BMI值的意义？解决方式：APP会提供相关解释和参考范围，用户可以了解自己的身体健康状况。 6. 问题：如何与其他用户分享BMI结果？解决方式：在个人主页或健康检测页面，找到分享功能，选择分享方式并进行分享。 7. 问题：如何设置健康目标？解决方式：进入个人设置页面，找到健康目标选项，根据个人需求设置相应的目标。 8. 问题：如何查看历史记录？解决方式：在个人主页或健康检测页面，找到历史记录选项，点击即可查看以往的BMI测试结果。 9. 问题：如何联系APP技术支持？解决方式：在APP中找到联系我们或帮助中心的选项，获取技术支持的联系方式。 10. 问题：如何保护个人隐私？解决方式：在个人设置页面，找到隐私设置选项，根据个人需求进行相应的隐私保护设置。