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3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

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分类：

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1. 《运动达人》：提供详细的运动指导和健身计划，帮助用户制定个人化的健康锻炼计划，以达到健康运动的目标。 2. 《孕育宝典》：为备孕、怀孕和产后提供全面的健康指导，包括饮食、营养、运动和心理健康方面的建议，帮助孕妇度过健康的孕期。 3. 《健康计步器》：记录用户的步数、消耗的卡路里和运动距离等数据，鼓励用户积极参与步行和日常运动，提升身体健康水平。 4. 《孕期健康助手》：提供孕妇健康管理和咨询服务，包括孕期饮食、孕期体验、孕期运动等方面的信息，帮助准妈妈度过健康的孕期。 5. 《瑜伽健身》：提供多种瑜伽动作和讲解，帮助用户练习瑜伽，改善身体柔韧性、塑造体型，并提供健康饮食建议。 6. 《母婴健康管家》：为准妈妈和新生儿提供全方位的健康指导，包括孕期保健、婴儿护理、喂养指导和亲子互动等内容。 7. 《健康饮食指南》：根据用户的身体状况和健康目标，提供个性化的饮食建议和菜谱，帮助用户合理安排饮食，保持健康的生活方式。 8. 《孕期瑜伽教程》：提供孕期适宜的瑜伽动作和讲解，帮助准妈妈保持身心平衡、缓解孕期不适，促进胎儿健康。 9. 《健康生活助手》：提供健康饮食、运动、心理调节和健康知识等方面的指导和建议，帮助用户养成健康的生活习惯。 10. 《母婴健康社区》：建立一个母婴健康的交流平台，让准妈妈和新手爸妈们分享经验、交流问题，并得到专业人士的回答和建议。

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