东方少年

3.5

健康运动|2.37MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

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应用介绍

东方少年应用简介

分类：

健康运动怀孕

东方少年2024更新内容

更新内容：1. 优化首页加载速度，增加分页刷新功能2. 改善阅读器缩放阅读体验，增加多级缩放功能3. 修复一些程序逻辑错误4. 增加一些操作有好提示5. 修复一些程序崩溃闪退等问题

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1. 《孕期营养宝典》：这款APP为准妈妈提供全面的孕期饮食指导，包括推荐的食物、膳食搭配和健康食谱。通过科学的营养指导，帮助准妈妈保持健康的体重，促进胎儿的健康发育。 2. 《运动孕妈》：这款APP专为孕期妇女设计，提供安全、合适的孕妇运动计划。通过简单的运动指导和视频教程，帮助准妈妈保持体力活力、缓解不适症状，并为顺产做好准备。 3. 《孕妇瑜伽》：这款APP为孕期妇女提供专业的孕妇瑜伽课程。通过瑜伽的呼吸和伸展动作，帮助准妈妈保持身心平衡、缓解压力，并增强产后恢复能力。 4. 《孕期音乐》：这款APP提供舒缓、放松的孕期音乐，帮助准妈妈缓解焦虑和压力。通过听音乐，提供宁静的环境，促进胎儿的健康发育。 5. 《孕期睡眠指南》：这款APP提供专业的孕期睡眠指导，包括睡眠姿势、呼吸方法和舒适的睡眠环境。通过改善睡眠质量，帮助准妈妈缓解疲劳和不适，并促进胎儿的正常生长。 6. 《准爸爸健身计划》：这款APP为准爸爸提供全面的孕期健身计划，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。通过锻炼，帮助准爸爸保持健康体魄、支持准妈妈，并为顺利迎接宝宝的到来做好准备。 7. 《产后恢复指南》：这款APP提供产后恢复的专业指导，包括恢复饮食、运动和身体护理。通过科学的恢复计划，帮助产妇快速恢复身体功能，提高体力和精神状态。 8. 《产后瑜伽》：这款APP为产后妇女提供专业的产后瑜伽课程。通过瑜伽的伸展和调整动作，帮助产妇恢复身体灵活性、缓解疼痛，并促进内分泌的平衡。 9. 《产后食谱》：这款APP提供丰富多样的产后营养食谱，满足产妇身体恢复的需求。通过合理的膳食搭配，帮助产妇补充所需的营养物质，促进身体恢复健康。 10. 《健康宝宝成长日记》：这款APP为新手父母提供全面的婴儿护理指导，包括喂养、睡眠和成长发育监测。通过记录宝宝的日常情况，帮助父母了解宝宝的健康状态，并提供专业的护理建议，帮助宝宝健康成长。

新手指引

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