1. 如何下载和安装该APP?
解决方式:新手可以在手机的应用商店中搜索《FitMi云端减重》,然后下载并按照提示进行安装。
2. 如何注册和登录账号?
解决方式:新手可以在APP界面上找到注册选项,点击进入注册页面,填写必要的信息并提交即可。登录时,使用注册时设置的用户名和密码进行登录。
3. 如何创建个人的减重计划?
解决方式:在APP界面上找到减重计划选项,根据个人的生活型态,设置合理的减重目标和计划。
4. 如何记录每天的饮食内容?
解决方式:在APP界面上找到饮食记录选项,可以通过拍照上传饮食内容,或者利用内置的饮食数据库进行计算。
5. 如何记录运动消耗的卡路里?
解决方式:在APP界面上找到运动记录选项,输入运动的时间,系统会根据运动类型和时间计算出消耗的卡路里。
6. 如何快速了解每天还可以吃多少卡路里?
解决方式:在APP界面上找到接口选项,可以快速了解一周的热量增减情况、减重目标和近期体重变化。
7. 如何操作APP顺畅快速?
解决方式:确保手机的操作系统和APP版本是最新的,关闭其他耗费资源的应用程序,清理手机的缓存和垃圾文件。
8. 如何纪录与减重相关的生理信息?
解决方式:在APP界面上找到纪录选项,不仅可以纪录运动和饮食,还可以纪录喝水、排便、经期等与减重相关的生理信息。
9. 如何使用食物和运动热量数据库?
解决方式:在APP界面上找到数据库选项,可以查找食物和运动的热量信息,从而更好地掌握热量的进与出。
10. 如何查看个人身理信息的变化?
解决方式:在APP界面上找到图表引擎选项,可以看到个人各项身理信息的变化,激励自己的减重决心。