1. 不知道如何开始使用APP:在下载并打开APP后,按照屏幕上的指示进行操作即可。
2. 不清楚如何设置蹲下的深度目标:点击设置按钮,并输入您想要达到的蹲下深度目标。
3. 不确定如何正确姿势蹲下:在蹲下过程中,保持背部挺直,膝盖与脚尖保持对齐,并用力收紧核心肌肉。
4. 不知道如何记录蹲下的代表数:每次完成一次蹲下动作时,点击APP中的计数按钮以记录代表数。
5. 不知道如何准确测量蹲下的深度:APP会通过使用手机的内置传感器来帮助测量蹲下的深度,您只需按照屏幕上的指示进行操作即可。
6. 不清楚如何使用提醒功能:在APP设置中,您可以启用提醒功能,以便在达到所需蹲下深度时收到提醒。
7. 不知道如何调整APP的界面设置:在APP的设置菜单中,您可以根据自己的喜好调整界面的设置,例如颜色、字体大小等。
8. 不确定如何解决网络问题:如果您在使用APP时遇到网络问题,可以尝试关闭并重新打开APP,或者检查您的网络连接是否正常。
9. 不知道如何关闭广告:广告有助于APP的持续发展,您可以选择忍受广告或者购买付费版APP以去除广告。
10. 不清楚如何联系支持团队:如果您遇到任何问题或有任何建议,可以通过APP内的反馈按钮来联系支持团队。他们将会尽快给予回复并解决您的问题。