阳光心健康

阳光心健康

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3.5
健康运动
APP豌豆荚
|
更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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要求:
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应用介绍

阳光心健康应用简介

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阳光心健康2024更新内容

1.自我评估:包括数十个全球专业测评及上百个趣味测评,测评内容包含爱情、财富、怪诞、社交、性格、能力、家庭等分类;您既可以通过最专业的心理测评工具全面认识自己,还有趣味测评观察自己另类的一面。 2.我的心情:随时随地通过文字、图片等形式记录自己的情绪波动,并与好友互动分享,并通过情绪轨迹图了解自己情绪的变化;按钮,对于不想公开的事件可以进行私密设置。 3.咨询问答:通过文字、语音、电话等方式与咨询师即时沟通,与心理咨询师在线互动,得到贴心的心理守护; 4.掌阅精选:可以根据自己的个性化需求订阅心灵鸡汤、情绪管理、社会热点等适合自己的资讯,还可以查阅最新的资讯更新。 5.聆听心灵:用最真实、最理智的之声,让您在声音的环绕中释放压力,感受支持和鼓励。用户可以在线收听,也可以下载到本地离线收听,还可以将自己喜欢的音频收藏起来。

与“阳光心健康”类似的APP

1. 《运动健康之路》:这款APP提供全面的运动健康信息,包括运动计划、营养指导、健康建议等,帮助用户保持身心健康。 2. 《健康宝典》:这款APP集合了丰富的医疗知识和健康资讯,包括常见疾病、医疗科普、健康养生等内容,为用户提供全面的健康保健指南。 3. 《健身助手》:该应用提供专业的健身指导和训练计划,根据用户的身体状况和目标定制个性化的健身方案,帮助用户达到健康锻炼的效果。 4. 《健康饮食指南》:这款APP提供健康饮食的建议和指导,包括食谱推荐、营养搭配、减肥方法等,帮助用户养成良好的饮食习惯。 5. 《睡眠健康管理》:该应用提供睡眠监测和管理功能,帮助用户了解自己的睡眠情况,并提供睡眠改善建议和技巧,帮助用户获得更好的睡眠质量。 6. 《心理健康管家》:这款APP提供心理健康评估和咨询服务,帮助用户解决焦虑、抑郁、压力等心理问题,提升心理健康水平。 7. 《健康计步器》:该应用是一款简单易用的计步工具,可以记录用户的步数、卡路里消耗等数据,鼓励用户养成每天走路的习惯,促进身体健康。 8. 《健康体重管理》:这款APP提供身体指标的记录和管理功能,帮助用户掌握自己的体重、体脂率等数据,并提供健康减重建议和计划。 9. 《康复训练助手》:该应用提供康复训练方案和指导,适用于康复期患者或运动受伤者,帮助恢复身体功能和加强肌肉力量。 10. 《健康咨询平台》:这款APP提供在线医生咨询和健康问答服务,用户可以随时随地向专业医生咨询健康问题,获得权威的医疗建议和指导。

新手指引

1. 如何下载和安装《阳光心健康》APP? 解决方式:在手机应用商店中搜索《阳光心健康》并点击安装。 2. 如何注册账号和设置密码? 解决方式:打开APP后,点击注册按钮,按照提示填写个人信息并设置密码。 3. 忘记账号密码怎么办? 解决方式:点击登录页面的“找回密码”按钮,按照提示进行账号密码找回操作。 4. 如何进行心理测评? 解决方式:在APP中找到心理测评模块,选择相关测评类型并按照提示进行答题。 5. 如何阅读和收听养心妙文? 解决方式:在APP中找到养心妙文模块,浏览文章并点击音频按钮进行收听。 6. 如何向专业心理咨询师咨询问题? 解决方式:在APP中找到在线咨询模块,选择心理咨询师并书写问题进行咨询。 7. 如何保护个人隐私? 解决方式:在注册过程中使用安全的账号密码组合,并不要将个人隐私信息泄露给陌生人。 8. 如何退出账号? 解决方式:在APP中找到账号设置模块,点击退出账号按钮即可退出当前账号。 9. 如何联系客服? 解决方式:在APP中找到联系客服模块,选择在线客服或拨打客服电话进行联系。 10. 如何提供关于APP使用的反馈和建议? 解决方式:在APP中找到意见反馈模块,填写相关反馈信息并提交。

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