荔波

1、优化了用户登陆流程 2、新讨论区列表页优化、评论内容可以复制 3、禁言功能升级，可拉黑设备和设置禁言天数 4、其他一些细节功能的优化

1.《怀孕日历》：这款APP为准妈妈提供了全面的怀孕指导和日历工具。用户可以追踪孕期进展、记录体征和心情、获取孕期营养和锻炼建议，以及浏览专家编写的有关孕期健康的文章。 2.《健康运动计步器》：这款APP不仅可以记录您的步数和计算消耗的卡路里，还提供了各种不同的健身运动模式，如跑步、骑行、跳绳等。您可以根据自己的需求选择合适的运动项目，并实时监测运动数据以达到健康锻炼的效果。 3.《怀孕食谱》：这款APP提供了丰富多样的孕期饮食建议和食谱，帮助准妈妈合理搭配营养，增强体质，促进胎儿健康发育。您可以根据孕期阶段和个人口味选择适合自己的食谱，轻松享受孕期美食。 4.《运动计划》：这款APP为用户制定个性化的健身计划，包括有氧运动、力量训练、拉伸等，帮助您合理安排每周的运动时间和种类。同时，您可以设置目标，跟踪自己的运动进展，并通过统计图表了解自己的运动成果。 5.《孕妇瑜伽》：这款APP提供了专门为准妈妈设计的瑜伽课程和动作指导。瑜伽可以帮助缓解孕期不适、增强体力、维持柔软度，提供安全而有效的运动方式。您可以根据自己的时间和需求选择适合自己的瑜伽课程，轻松享受孕期运动的乐趣。 6.《健康怀孕问答》：这款APP提供了专家编写的孕期常见问题解答和医学知识分享。您可以在这里获取关于孕期饮食、运动、药物安全等方面的准确信息，解决您的疑惑，增加孕期健康的信心。 7.《孕妇音乐》：这款APP收录了大量适合孕妇的音乐，如轻音乐、放松音乐、胎教音乐等。音乐可以帮助准妈妈放松心情、缓解压力，并有助于胎儿的听觉发育。您可以根据自己的喜好选择适合自己和宝宝的音乐，享受孕期音乐的愉悦。 8.《健身记录》：这款APP可以帮助您记录每次健身的时间、运动方式和强度，以及您的体重、体脂等身体指标。通过统计数据，您可以了解自己的健身成果，并进行合理调整。同时，您还可以设置健身目标，追踪自己的进展。 9.《孕期水果蔬菜》：这款APP提供了孕妇所需的各种水果和蔬菜的营养价值和功效介绍。您可以根据自己的孕期需求选择适合的水果和蔬菜，摄入充足的维生素、矿物质和纤维，促进自身和宝宝的健康发育。 10.《运动提醒》：这款APP可以根据您的运动需求和习惯，设置每日的运动提醒和计划。您可以根据自己的时间和身体状况，选择合适的运动项目，并通过提醒功能帮助您养成良好的运动习惯。无论是每天散步还是定期去健身