1. 问题:如何计算每日所需能量摄入总量和日常活动量?
解决方式:《哎呦瘦了》APP提供了科学计算方法,用户可以填写个人信息(如性别、年龄、身高、体重等)来获取准确的能量摄入总量和活动量。
2. 问题:如何将能量摄入和活动量转化成金币值?
解决方式:《哎呦瘦了》APP会根据用户的个人信息和科学计算公式,将能量摄入和活动量转化成对应的金币值,用户只需关注金币值的消耗和获取即可。
3. 问题:如何知道吃东西的金币值和身体活动的金币值?
解决方式:《哎呦瘦了》APP内置了食物数据库和活动数据库,用户只需在搜索框中输入所吃的食物或进行的活动,即可显示对应的金币值。
4. 问题:如何知道自己的金币总量?
解决方式:用户每日在APP中记录所吃的食物和进行的活动,APP会自动计算并显示用户的金币总量。
5. 问题:我不知道哪些食物和活动有金币值?
解决方式:《哎呦瘦了》APP提供了食物和活动的搜索功能,用户可以通过搜索框查找自己想要记录的食物和活动,并显示对应的金币值。
6. 问题:我不清楚哪些食物和活动的金币值是减重有效的?
解决方式:《哎呦瘦了》APP根据科学研究和营养专家的建议,对食物和活动的金币值进行了评估和分类,用户可以通过APP中的标签或推荐列表找到减重有效的选项。
7. 问题:我想知道自己每天还剩下多少金币可以消费?
解决方式:《哎呦瘦了》APP会根据用户每日的金币消耗和获取情况,实时计算并显示用户剩余的金币数量。
8. 问题:我想知道减重是否有效,但不知道如何评估?
解决方式:《哎呦瘦了》APP提供了体重记录功能,用户可以定期记录自己的体重变化,并通过APP内置的图表和数据分析功能来评估减重的效果。
9. 问题:我想了解更多关于健康减重方面的知识,但APP中没有提供。
解决方式:《哎呦瘦了》APP可以提供健康减重方面的引导和建议,用户也可以通过APP内的社区功能与其他用户交流经验和获取更多知识。
10. 问题:我担心自己会迷失在金币减重技术中,不知如何把握自己的健康。
解决方式:《哎呦瘦了》APP鼓励用户在金币减重技术的指导下进行健康减重,用户可以根据自己的实际情况和身体状况,适当调整金币消耗和获取的策略,保证健康为主。如果仍有疑虑,建议咨询医生或营养师的意见。