1. 无法找到如何创建新习惯的入口:解决方式是在APP主页或菜单栏中查找“创建新习惯”或类似选项。
2. 不清楚如何输入习惯改善的目标:解决方式是在创建新习惯时,找到相关输入框并详细描述目标。
3. 不知道习惯回合时间的选择标准:解决方式是了解习惯形成的常见时间范围,例如14天或21天,并选择合适的回合时间。
4. 不知道如何设定习惯完成后的定期检查:解决方式是在创建新习惯时,查找设定定期检查的选项,并根据个人需求设置。
5. 对于每个习惯如何设定提醒感到困惑:解决方式是在创建新习惯时,查找提醒设置选项,并根据需要设定提醒时间和频率。
6. 不知道如何跟踪习惯的完成情况:解决方式是在APP中找到习惯追踪功能,通常会显示已完成的习惯和剩余的习惯天数。
7. 在回合结束后,不知道如何重置习惯进度:解决方式是在回合结束后,在习惯详情或设置中找到重置进度的选项,并执行重置操作。
8. 对于习惯的重要性评估不确定:解决方式是在创建新习惯时,自我评估习惯对生活的重要性,并根据评估结果决定是否坚持习惯的建立。
9. 不清楚如何删除已创建的习惯:解决方式是在APP中找到已创建习惯的管理选项,通常会提供删除或编辑习惯的功能。
10. 遇到技术问题或操作不顺畅:解决方式是查看APP的帮助文档、联系APP的技术支持或在相关社区或论坛寻求帮助。