名牌男鞋

3.5

健康运动|4.73MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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分类：

健康运动怀孕

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1. 《运动日志》：记录您每天的运动活动，包括跑步、骑行、健身等。可以追踪您的运动进展，设定目标，并提供健康建议和个性化训练计划。 2. 《孕妈健康助手》：为准备怀孕、怀孕中和产后的女性提供全面的健康指导。包括排卵周期跟踪、孕期饮食建议、孕期运动指导等功能，帮助您度过健康的孕期。 3. 《健康饮食计划》：根据您的身体情况和健康目标制定个性化的饮食计划。提供营养知识、健康食谱和每日膳食记录，帮助您保持健康的饮食习惯。 4. 《跑步助手》：为跑步爱好者提供GPS定位跟踪、跑步计划制定和跑步社交等功能。可以记录您的跑步路线、配速、消耗卡路里等数据，帮助您更科学地进行跑步锻炼。 5. 《怀孕日记》：记录您怀孕期间的各种细节和感受，包括体重变化、胎动、备孕心情等。提供孕期知识、孕期症状解读和美妆护肤建议，帮助您度过特殊的孕期时光。 6. 《健康睡眠》：提供睡眠质量监测和改善方案。可以记录您的睡眠时间、深度和质量，分析您的睡眠习惯并提供改善建议，帮助您获得更好的睡眠质量。 7. 《产后健身计划》：为新妈妈提供恢复身材和健康的健身计划。包括产后体型恢复指导、产后瑜伽和塑形训练视频等，帮助您在忙碌的育儿生活中保持身体健康。 8. 《健康计步器》：记录您的步行活动并提供健康建议。可以实时监测您的步数、卡路里消耗和行走距离，设定每日目标并提供鼓励和提醒，帮助您保持积极的生活方式。 9. 《准备怀孕》：为正在准备怀孕的夫妻提供全面的备孕指导。包括排卵期预测、生理周期跟踪和孕前检查建议等功能，帮助您提高怀孕成功率和健康宝宝的几率。 10. 《营养饮食配方》：提供各类健康饮食配方和菜谱。包括减肥食谱、健身餐、孕妇膳食和儿童营养等方面，帮助您制定健康的饮食计划并丰富您的饮食选择。提供营养成分分析和食材购买指导，让您轻松掌握健康饮食的关键。

新手指引

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