高级电话记录

此版本中的新功能：★ delete records in call, sms or data logs before a specified date ★ bug fixes

1. 《运动打卡日记》：记录每天的运动情况、运动时间和消耗的热量，帮助用户保持健康的生活习惯。 2. 《瘦身计划助手》：根据用户的身体指标和目标制定个性化的瘦身计划，并提供运动和饮食建议，帮助用户快速减肥。 3. 《步数挑战》：设定每日步数目标，记录用户的步行、跑步和骑行数据，鼓励用户坚持锻炼并提高身体活动水平。 4. 《瑜伽教练》：提供多种瑜伽课程和训练计划，帮助用户学习和实践瑜伽，提升身体柔韧性和心理健康。 5. 《跑步达人》：记录用户的跑步轨迹、跑步速度和距离，提供跑步计划和音乐推荐，助力用户享受跑步乐趣。 6. 《健身房助手》：提供各种健身房训练计划和教学视频，帮助用户正确使用健身器械和进行全面的力量训练。 7. 《饮食健康管家》：记录用户的饮食摄入、营养分析和热量消耗，提供健康饮食建议和食谱，帮助用户控制体重。 8. 《冥想放松》：提供各类冥想和放松练习，帮助用户缓解压力、调整情绪和提高身心健康。 9. 《有氧健身操》：提供各种有氧健身操和舞蹈课程，辅以音乐和教学视频，帮助用户锻炼身体和提高耐力。 10. 《睡眠监测记录》：记录用户的睡眠质量和时长，分析睡眠周期和深浅睡眠比例，提供改善睡眠质量的建议和方法。