QNAP NVR Storage Calculator

版本：1.1 - 修复一些问题

1. 《每日健身计划》：这款APP提供了个性化的健身计划，可以帮助你制定每日的锻炼计划，包括有氧运动、力量训练等，帮助你保持身体健康和塑造好身材。 2. 《瑜伽指导》：无论你是初学者还是高级瑜伽爱好者，这款APP都能提供全面的瑜伽指导。它包含了各种不同难度和风格的瑜伽动作，带你逐步提高柔韧性、平衡性和精神集中力。 3. 《低卡食谱》：想要控制体重或改善饮食习惯？这款APP提供了丰富的低卡食谱，帮助你制定健康的饮食计划。它包含了各种美味的低卡食谱，满足你的味蕾同时保持身体健康。 4. 《睡眠助手》：睡眠质量对身体健康至关重要。这款APP可以帮助你监测和改善睡眠质量。它提供了睡眠追踪功能、呼吸放松练习和放松音乐，帮助你获得更好的睡眠质量。 5. 《心理健康日记》：这款APP帮助你记录个人情绪和心理健康状况。你可以记录自己的情绪、焦虑程度和心情变化，以便更好地管理情绪并寻求适当的心理支持。 6. 《饮食计划》：想要拥有健康的饮食习惯？这款APP提供了个性化的饮食计划和营养指导。它为你制定科学的饮食计划，帮助你摄入均衡的营养，提供了丰富的食谱和营养知识。 7. 《跑步助手》：喜爱跑步的你绝对不能错过这款APP。它可以帮助你追踪跑步距离、速度和卡路里消耗，提供跑步计划和训练建议，帮助你更好地享受跑步带来的健康乐趣。 8. 《冥想指导》：冥想是缓解压力和提高心理健康的有效方法。这款APP提供了各种冥想音频和指导，帮助你学习和实践冥想技巧，提升内心平静和专注力。 9. 《智能健康监测》：这款APP连接智能手环或智能手表，提供全面的健康监测功能。它可以追踪你的步数、心率、睡眠质量等健康数据，并提供个性化的健康建议和目标设定。 10. 《饮食习惯分析》：通过记录和分析饮食习惯，这款APP帮助你了解自己的饮食习惯并提供改善建议。它可以追踪你的饮食摄入、热量消耗和营养摄入，并给出个性化的饮食改善建议，帮助你养成健康的饮食习惯。