就爱运动应用简介
就爱运动2024更新内容
1. JoiiUp运动小帮手 2.2. 运动轨迹图新增「公里数、配速、平均速度、心率」等信息3. 运动轨迹图新增「卫星图」显示切换4.可以抓取储存于EPSON PS-600/PS-500/PS-100的心率记录 (不受EPSON Pulsense View影响)
与“就爱运动”类似的APP
1. 《健康生活》:这款APP为您提供了全方位的健康生活指导,包括营养饮食、健身运动、心理调节等内容。通过跟踪记录您的运动和饮食习惯,帮助您实现减肥健身的目标,提升身体素质。
2. 《瑜伽指南》:无论您是初学者还是专业人士,都可以在这款APP中找到适合自己的瑜伽课程。通过瑜伽的练习,您可以锻炼身体的柔韧性和力量,调节身心,提高睡眠质量,使您拥有更加健康的生活方式。
3. 《跑步达人》:这款APP为您提供了专业的跑步计划和训练指导。您可以设置自己的跑步目标,并通过GPS定位记录您的跑步路线和速度。同时,您可以与其他跑步爱好者进行互动,分享跑步经验和成果。
4. 《健身计划》:无论您是想增肌还是减脂,这款APP都可以为您制定个性化的健身计划。您可以选择自己喜欢的运动方式,并设置训练强度和时长。通过跟踪记录您的训练进度,帮助您实现健身目标。
5. 《饮食助手》:这款APP为您提供了丰富的健康饮食方案和食谱。您可以根据自己的需求选择不同的饮食计划,包括低碳水化合物、高蛋白质等。同时,您还可以记录您的饮食情况,帮助您控制摄入量,实现减肥目标。
6. 《有氧健身操》:这款APP提供了一系列的有氧健身操课程,包括有氧舞蹈、有氧爵士舞等。您可以在家中进行这些课程,锻炼身体的耐力和协调能力,同时燃烧脂肪,塑造完美身材。
7. 《健康睡眠》:睡眠对于健康至关重要,这款APP可以帮助您改善睡眠质量。它提供了放松音乐、冥想练习和睡眠记录等功能,帮助您调节生物钟,缓解压力,拥有更好的睡眠体验。
8. 《徒步行走》:徒步行走是一种简单有效的锻炼方式,这款APP为您提供了徒步路线和导航。您可以选择不同难度和地点的徒步路线,享受户外锻炼的乐趣,同时提升身体素质。
9. 《智能健身手环》:这款APP与智能健身手环配合使用,可以记录您的步数、心率和睡眠情况等。通过分析这些数据,它可以为您提供健康建议和运动计划,帮助您保持健康生活方式。
10. 《骑行达人》:骑行是一项有趣的运动方式,这款APP可以帮助您记录骑行路程、速度和消耗的卡路里等。您可以设定自己的骑行目标,并与其他骑行爱好者进行竞争和分享经验。通过骑行,您可以锻炼身体的耐力和心肺功能,享受自然风景,同时减肥塑形。