微软健康

4.6

健康运动|73.32MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.2.x 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

微软健康应用简介

分类：

健康运动减肥健身

与“微软健康”类似的APP

1. 《Keep 健身》：Keep是一款集健身、减肥、瑜伽等多种健康运动方式于一体的中文手机APP。它提供了丰富的健身训练视频和计划，帮助用户定制个性化的健身方案，让您在家也能轻松享受专业的健身指导。 2. 《七分钟减脂》：这款中文手机APP专为忙碌的现代人设计，提供了简单高效的七分钟减脂训练计划，帮助用户快速燃烧脂肪，塑造完美身材。无需任何器械，只需每天七分钟，就能轻松拥有健康的体魄。 3. 《Fit宝贝》：适合准妈妈和新妈妈的中文手机APP，提供了专业的孕期及产后健康运动计划。通过详细的视频教程和定制化的运动方案，帮助孕妇和产后妈妈保持身体健康，恢复体型。 4. 《Keep Yoga》：这款中文手机APP专注于瑜伽训练，提供了丰富的瑜伽课程和专业指导。不论您是初学者还是高级瑜伽爱好者，Keep Yoga都能满足您的需求，帮助您在舒缓的音乐和指导声中找到内心平静，塑造健美身材。 5. 《健康饮食助手》：此中文手机APP旨在提供健康饮食建议和膳食规划。通过提供各种食谱、餐饮指南和健康饮食知识，帮助用户制定科学合理的饮食计划，达到健康减肥和保持身体健康的目标。 6. 《莱美健身》：这是一款专为女性设计的中文手机APP，提供了全面的健身训练和减肥计划。通过定期的健身挑战、专业的训练视频和健康饮食指导，帮助女性塑造完美身材，增强体质。 7. 《懒人健身》：针对那些缺乏时间或动力的人群，这款中文手机APP提供了简单易行的懒人健身计划。通过短时间、高效的运动方式，帮助用户在家或办公室轻松锻炼，提高身体素质。 8. 《健康睡眠助手》：这款中文手机APP旨在提供有效的睡眠辅助和健康睡眠计划。通过放松音乐、冥想引导和睡前呼吸练习，帮助用户改善睡眠质量，保持健康的生物钟。 9. 《步数计步器》：这是一款简单易用的中文手机APP，帮助用户记录每天的步数和运动量。通过实时计步和运动数据分析，让用户更好地了解自己的运动习惯，鼓励每天坚持运动，保持健康生活。 10. 《健康心理助手》：这款中文手机APP提供了专业的心理健康指导和心理咨询服务。通过心理测试、冥想练习和情绪管理技巧，帮助用户理解自己的心理状态，并提供有效的心理调节方法，促进心身健康的平衡。

新手指引

1. 问题：如何下载和安装微软健康应用？解决方式：前往Google Play商店或苹果应用商店，搜索并下载安装微软健康应用。 2. 问题：如何进行微软健康应用的账户注册？解决方式：打开应用后，按照提示进行账户注册，提供必要的个人信息，并创建一个安全的密码。 3. 问题：如何连接微软健康应用与Microsoft Band设备？解决方式：在应用中选择“设备管理”，然后按照提示将Microsoft Band设备与手机进行配对。 4. 问题：为什么无法跟踪我的心率和步数？解决方式：确保你已经正确佩戴了Microsoft Band设备，并在应用中启用了相应的跟踪功能。 5. 问题：如何设置健康目标？解决方式：在应用中选择“目标设置”，然后根据个人需求和目标设定相应的健康目标。 6. 问题：为什么我无法收到电子邮件预览和日历通知？解决方式：确保你已经在应用中正确设置了电子邮件和日历的访问权限，并且在手机的设置中开启了相关通知功能。 7. 问题：如何个性化我的Microsoft Band？解决方式：在应用中选择“个性化设置”，然后根据个人喜好进行个性化设置，如更换表盘风格或调整显示的信息。 8. 问题：为什么我的Microsoft Band设备无法自动统计活动？解决方式：确保你已经在应用中启用了自动活动统计功能，并检查是否佩戴设备时有足够的移动和活动。 9. 问题：如何查看我的睡眠质量？解决方式：在应用中选择“睡眠记录”，然后查看每晚的睡眠质量和其他相关统计数据。 10. 问题：如何获取新功能的更新？解决方式：保持微软健康应用更新到最新版本，以获取最新的功能和改进。可以在应用商店中设置自动更新或手动更新应用。