诗意睡眠

3.5

健康运动|19.78MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.0.2 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

诗意睡眠应用简介

分类：

健康运动养生

诗意睡眠2024更新内容

新增定时关闭功能。

与“诗意睡眠”类似的APP

1. 《养身运动》- 这款APP提供全面的健康运动方案，包括拉伸、瑜伽、有氧运动等，帮助用户提高身体柔韧性和心肺功能，并促进身心健康。 2. 《健康饮食》- 这款APP提供丰富的健康饮食菜谱和营养知识，帮助用户制定合理的饮食计划，提高身体免疫力，达到健康养生的目的。 3. 《冥想放松》- 这款APP提供多种冥想音乐和指导，帮助用户放松身心，缓解压力，改善睡眠质量，提高工作效率和生活质量。 4. 《健康睡眠》- 这款APP通过提供自然声音、冥想音乐和放松指导等功能，帮助用户改善入睡困难、失眠等睡眠问题，获得更加健康的睡眠。 5. 《养生日历》- 这款APP提供养生知识、农历日期和传统节气等信息，帮助用户了解养生常识、合理安排生活节奏，提高身体健康水平。 6. 《健康步数》- 这款APP能够记录用户每日步数、消耗的卡路里以及距离等数据，促使用户养成每天坚持运动的习惯，提升身体健康水平。 7. 《舒缓压力》- 这款APP提供放松音乐、冥想指导和呼吸练习等功能，帮助用户舒缓压力、提高心理健康水平，达到身心平衡。 8. 《饮食健康》- 这款APP提供健康饮食推荐、膳食搭配建议和食物营养价值等信息，帮助用户选择合理健康的饮食习惯，保持身体健康。 9. 《养生音乐》- 这款APP提供放松音乐、自然声音和冥想指导等功能，帮助用户放松身心、改善心理健康，实现养生效果。 10. 《健康生活》- 这款APP提供健康饮食、运动计划、睡眠监测和心理健康指导等功能，帮助用户全面管理和改善身体健康，拥有健康生活方式。

新手指引

1. 如何下载和安装《诗意睡眠》APP？解决方式：提供详细的下载和安装指南，包括在应用商店搜索并点击安装。 2. 如何创建自己的睡眠设置？解决方式：提供简单明确的教程，指导用户在APP中创建自己的睡眠设置，包括选择诗词、自然音效和风景画面等。 3. 如何调整音效和诗词的音量？解决方式：在APP的设置中提供音量调节功能，让用户可以根据自己的喜好调整音效和诗词的音量。 4. 是否可以自定义风景画面？解决方式：提供一些预设的风景画面供选择，同时也可以让用户使用自己的照片或下载其他风景图片作为背景。 5. 是否可以选择特定的诗词和音效？解决方式：提供一个搜索功能，让用户可以根据自己喜欢的诗人或类型搜索并选择特定的诗词和音效。 6. 如何调整睡眠时间和提醒方式？解决方式：在APP的设置中提供调整睡眠时间和设置提醒方式的选项，让用户可以根据自己的需求进行调整。 7. 如何将《诗意睡眠》APP和其他设备连接？解决方式：提供指导用户将APP与其他设备（如蓝牙音箱或智能音响）连接的说明，让用户可以更好地享受音效和诗词。 8. 是否可以将睡眠记录保存或与其他用户分享？解决方式：提供一个睡眠记录保存和分享的功能，让用户可以保存自己的睡眠记录并与其他用户分享。 9. 如何联系客服并反馈问题或建议？解决方式：在APP中提供联系方式，如客服邮箱或在线反馈表，让用户可以随时联系客服并提出问题或建议。 10. 如何保障用户的个人隐私和数据安全？解决方式：明确说明用户数据的收集和使用政策，并提供了数据加密和隐私保护措施，确保用户的个人隐私和数据安全。