文莱精选攻略

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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分类：

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1. 《孕妇健康助手》：提供孕妇全面指导，包括饮食、锻炼、孕期症状等，帮助孕妈妈度过健康的孕期。 2. 《运动计步器》：记录每天的步数、距离和卡路里消耗，助你保持健康身材，同时提供运动计划和健身课程。 3. 《孕早教宝典》：提供孕妈妈胎教知识和技巧，帮助宝宝健康成长，同时提供孕期音乐和胎教活动。 4. 《健康饮食指南》：提供健康饮食建议和食谱，包括各类营养成分的介绍和健康食材推荐，帮助你保持良好的饮食习惯。 5. 《月经周期追踪器》：记录月经周期和排卵期，提醒你生理周期的变化，帮助你更好地调整生活和健康计划。 6. 《瑜伽健身指南》：提供瑜伽课程和健身计划，适合初学者和有经验的瑜伽爱好者，让你在舒缓身心的同时保持健康。 7. 《怀孕食谱大全》：提供孕期饮食指南和食谱推荐，包括孕期营养需求和安全食物选择，帮助你合理安排孕期饮食。 8. 《健康孕妇运动计划》：为孕妇提供安全有效的运动方案，包括孕妇瑜伽、孕妇散步和孕妇拉伸等，帮助孕期保持身体健康。 9. 《新生儿健康指南》：提供新生儿护理知识和技巧，包括喂养、洗澡、睡眠等，帮助新手父母照顾宝宝的健康成长。 10. 《怀孕日记》：记录孕妇的怀孕过程和体验，包括孕期症状、心情变化和胎动记录等，是一本属于自己的怀孕日记本。

新手指引

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