简单心理v10.24.5应用简介
简单心理v10.24.52024更新内容
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与“简单心理”类似的APP
1. 《愉快学睡觉》:这款APP帮助你改善睡眠质量,提供放松音乐和冥想练习,帮助你入睡和保持良好的睡眠状态。
2. 《呼吸计数器》:通过记录你的呼吸次数和深度来帮助你放松身心,提供不同的呼吸练习,促进身体健康和减轻压力。
3. 《健康饮食助手》:这款APP提供各种健康食谱和营养建议,帮助你制定合理的饮食计划,保持身体健康和达到理想体重。
4. 《冥想空间》:通过指导冥想和身体放松练习,帮助你减轻焦虑和压力,提高心理健康水平,达到内心平静的状态。
5. 《放松音乐台》:这款APP提供各种放松音乐和自然声音,帮助你放松身心,改善睡眠质量,减少压力和焦虑。
6. 《健康计步器》:通过记录你的步数和运动情况,帮助你保持健康的生活方式,达到每天建议的运动目标。
7. 《冥想计时器》:这款APP提供不同长度的冥想计时器,帮助你每天坚持冥想练习,提高专注力和内心平静。
8. 《健康生活提醒》:这款APP提供定时提醒和健康小贴士,帮助你保持健康的生活习惯,提高身体和心理的健康水平。
9. 《良好姿势助手》:通过提供正确的坐姿和站姿练习,帮助你改善姿势,减少身体疼痛,维持脊椎健康。
10. 《心理健康日记》:这款APP提供写日记和记录心情的功能,帮助你了解自己的情绪和思维模式,提高心理健康水平。