身体管家

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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应用介绍

身体管家应用简介

分类：

健康运动减肥健身

身体管家2024更新内容

1.修改已知BUG

与“身体管家”类似的APP

1. 《运动计步器》：这款APP可以记录您的步数、消耗的卡路里以及您的运动距离，帮助您监控每天的运动量，实现健康减肥目标。 2. 《瑜伽入门指南》：提供各种瑜伽姿势的详细介绍和演示，适合初学者和瑜伽爱好者。通过每天坚持瑜伽练习，帮助您塑造理想身材。 3. 《健身教练》：这款APP提供专业的健身指导和计划，根据您的身体状况和目标制定个性化的健身计划，引导您进行科学的健身训练。 4. 《饮食健康管家》：通过记录每天的饮食内容和卡路里摄入量，帮助您制定健康的饮食计划以达到减肥和健康管理的目标。 5. 《跑步助手》：提供GPS定位功能，记录您的跑步路线、跑步速度和运动时长，为您提供科学的跑步训练计划和个性化建议。 6. 《健康睡眠助手》：通过记录您的睡眠时间和质量，帮助您了解自己的睡眠情况，并提供改善睡眠质量的建议，让您拥有更健康的睡眠习惯。 7. 《健康饮食菜谱》：提供丰富的健康饮食菜谱，包括低卡、高蛋白、素食等多种选择，帮助您合理安排饮食，达到减肥和健康饮食的目标。 8. 《智能健康手环》：与智能手环配套使用，记录您的运动数据、心率、睡眠等信息，提供个性化的运动建议和健康管理方案。 9. 《健康饮水提醒》：通过设置喝水目标和提醒，帮助您每天合理饮水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢和健康减肥。 10. 《HIIT训练计划》：提供高强度间歇训练（HIIT）的训练计划和指导，帮助您高效燃烧脂肪、增强肌肉力量，实现快速减肥和塑造健美体型。

新手指引

问题1：如何下载和安装《身体管家》APP？解决方式：在手机应用商店（如App Store或Google Play）中搜索《身体管家》APP，并点击下载和安装。问题2：如何创建一个个人账户？解决方式：打开《身体管家》APP后，按照提示步骤创建一个个人账户，包括填写个人信息、设置登录密码等。问题3：如何添加家庭成员的健康信息？解决方式：在个人账户中，点击添加家庭成员选项，然后填写他们的基本信息和身体状况等相关信息。问题4：如何查看父母的实时身体状况？解决方式：在个人账户中，选择父母的健康档案，即可查看他们的实时身体状况，包括体重、血压、血糖等。问题5：如何设置健康任务并接收定期提醒？解决方式：在个人账户中，选择任务管理，然后设定自己的健康任务，并选择提醒方式（如手机通知或短信提醒）。问题6：如何和亲友进行健康互动？解决方式：在个人账户中，点击亲友互动选项，可以添加亲友并关注他们的健康动态，同时也可以分享自己的健康情况。问题7：如何查询如何饮食和运动方面的信息？解决方式：在个人账户中，选择数据库查询，然后搜索相关关键词，即可获取如何饮食和运动方面的信息。问题8：如何修改个人账户的设置？解决方式：在个人账户中，点击设置选项，可以修改个人信息、登录密码等设置。问题9：如何导出个人健康数据？解决方式：在个人账户中，选择导出数据选项，可以选择需要导出的健康数据，并选择导出的格式（如Excel或PDF）。问题10：如何联系《身体管家》APP的客服？解决方式：在个人账户中，选择联系客服选项，可以通过在线聊天或留言方式与客服人员进行沟通。