乾元

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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乾元应用简介

分类：

健康运动怀孕

乾元2024更新内容

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1. 《孕育宝典》：这款APP提供了备孕、孕期和产后的全面指导和信息。它包含营养饮食建议、锻炼计划、健康提示和孕期症状追踪等功能，帮助准妈妈度过健康、愉快的怀孕旅程。 2. 《妈咪时光》：这是一款为准妈妈提供全面信息和交流平台的APP。它有怀孕日历、胎教音乐、宝宝成长记录和社区互动等功能，让准妈妈在孕期中获得温馨支持和有趣体验。 3. 《运动计步器》：这款APP可以通过您的手机跟踪您每天的步数、卡路里消耗和运动里程。您可以设定目标，监测运动进度，并获得个性化的运动建议和健康提示，助您保持健康的生活方式。 4. 《孕期瑜伽》：这是一款专为准妈妈设计的瑜伽APP。它提供了一系列适合孕期的瑜伽练习，旨在提高身体柔韧性、缓解不适、促进血液循环和减轻压力，帮助准妈妈保持身心健康。 5. 《妈妈健康助手》：这款APP为准妈妈提供了个性化的健康管理工具。它包括孕期饮食指南、运动计划、心理调节和孕期症状解读等功能，帮助准妈妈关注自身健康，更好地迎接宝宝的到来。 6. 《健康饮食助手》：这款APP提供了健康饮食的指导和计划。它包含营养知识、食谱推荐、食物热量计算和膳食建议等功能，帮助用户合理搭配饮食，维持健康体重和营养平衡。 7. 《胎教大师》：这是一款专为准妈妈提供胎教音乐和指导的APP。它提供了各种胎教音乐、放松音频和亲子互动游戏，帮助准妈妈和宝宝建立深厚的情感联系，促进宝宝的智力和情绪发展。 8. 《运动训练助手》：这款APP为用户提供个性化的运动训练计划和指导。它包含有氧、力量、柔韧性和平衡训练等多种运动类型，以及视频教程和健身社区，帮助用户达到健康减重、增强体魄的目标。 9. 《饮食健康助手》：这是一款帮助用户管理饮食健康的APP。它提供了饮食记录、营养分析、餐饮推荐和健康建议等功能，帮助用户监控饮食习惯，合理控制热量摄入，达到健康减重或维持理想体重的目标。 10. 《孕期健康助手》：这款APP为准妈妈提供了全面的孕期健康管理工具。它包括孕期营养指南、运动计划、产检提醒和胎儿发育追踪等功能，帮助准妈妈全面关注自身和宝宝的健康，度过一个健康、安心的孕期。

新手指引

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