P90X健身

v2.01，界面优化2，追加随机锻炼功能3，视频播放优化

1. 《7分钟锻炼》：这款APP提供高效的7分钟锻炼计划，通过快速而高强度的运动，帮助用户燃烧脂肪、塑造身体。适合忙碌的现代人，只需每天七分钟，就能达到健身效果。 2. 《Keep健身》：这款APP提供多种健身计划，包括有氧、力量和瑜伽等，适合不同的健身需求。用户可以根据自己的时间和目标选择不同的计划，随时随地开始健身。 3. 《FitTime健身》：FitTime为用户提供个性化的健身计划和营养指导，帮助用户减肥塑形、增加肌肉量。同时，APP还有社交功能，可以和其他健身爱好者交流分享经验。 4. 《Fitplan健身计划》：这款APP提供来自世界级健身教练的定制化健身计划，包括肌肉增长、减脂塑形等。用户可以选择适合自己的计划，并通过APP进行指导和记录。 5. 《Verv减肥健身》：Verv为用户提供全面的减肥健身计划，包括有氧运动、力量训练、饮食指导等。APP还有睡眠和冥想功能，帮助用户全面提升身体健康。 6. 《Fitbod健身训练》：这款APP为用户提供个性化的健身训练计划，根据用户的身体状况和目标进行定制。用户可以通过APP记录训练结果，并根据反馈不断优化自己的训练计划。 7. 《训练计划Pro》：这款APP提供多种专业的健身训练计划，涵盖力量、有氧、核心训练等。用户可以选择适合自己的计划，并通过APP进行训练指导和记录。 8. 《Fitstar个人健身教练》：Fitstar为用户提供个性化的健身训练计划，根据用户的身体状况和目标进行定制。APP还有视频教学和实时反馈，帮助用户正确进行每个动作。 9. 《Nike Training Club运动训练》：这款APP提供多种训练计划，包括有氧、力量和柔韧性等。用户可以通过APP选择适合自己的计划，并根据自己的进度进行调整。 10. 《HiFit健身训练》：HiFit为用户提供全面的健身训练计划，包括有氧、力量、瑜伽等。APP还有社区功能，用户可以与其他健身爱好者交流分享经验。