来动

来动

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3.5
健康运动|4.45MB
APP豌豆荚
|
更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
|
要求:
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应用介绍

来动应用简介

来动截图1
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来动2024更新内容

版本更新说明:1、添加了软件版本自动检查更新的功能。2、自己确定的运动场所可在地图上标注。3、分享模块界面的颜色、字体等进行了调整。4、修改了一些运行中产生的问题。

与“来动”类似的APP

1. 《健身达人》- 这款APP提供了各种锻炼计划和教程,适合想要塑造身材、增强体能和提高健康水平的用户。它还附带了详细的饮食建议和健康习惯,以帮助您全面改善生活方式。 2. 《运动计步器》- 这款智能计步器APP可以记录您每天的步数、距离和消耗的卡路里。它还提供了定制化的目标设置和健康建议,帮助您更好地掌握自己的运动情况。 3. 《瑜伽助手》- 无论您是瑜伽初学者还是资深爱好者,这款APP都提供了各种级别的瑜伽课程和练习。您可以根据自己的目标和时间安排选择适合的课程,享受瑜伽带来的健康和放松。 4. 《健康饮食助手》- 这款APP为用户提供了大量的健康饮食建议、食谱和营养信息。您可以根据自己的饮食需求和口味偏好选择合适的食谱,并通过跟踪摄入的营养素来改善饮食习惯。 5. 《减肥挑战》- 这款APP为用户提供了一系列的减肥计划和挑战,包括有氧运动、力量训练和健康饮食。您可以根据自己的身体状况和目标选择适合的计划,并通过完成挑战来激励自己坚持下去。 6. 《智能睡眠助手》- 这款智能睡眠助手可以监测您的睡眠质量和习惯,并提供改善睡眠的建议和技巧。它还具有渐进闹钟功能,能够在您最佳的醒来时机唤醒您,让您每天精力充沛。 7. 《跑步助手》- 这款APP提供了跑步计划、音乐播放和GPS跟踪等功能,帮助您更好地管理和改善跑步训练。您可以设定自己的目标,通过定期跟踪和反馈来提高跑步效果和健康水平。 8. 《高效训练计划》- 这款APP为用户提供了多种高效的训练计划,包括间歇训练、全身运动和核心训练等。您可以根据自己的时间和能力选择适合的计划,并通过每日记录来追踪自己的进展。 9. 《健康心率监测》- 这款智能健康助手可以监测您的心率,并提供心率变化的分析和建议。它还具有定时提醒功能,可以帮助您保持心率在合理范围内,提高心血管健康和体能水平。 10. 《健康饮食记录》- 这款APP可以帮助您记录每天的饮食情况,包括摄入的食物、饮品和卡路里。它还提供了营养分析和饮食建议,帮助您更好地了解自己的饮食习惯并做出健康的选择。您可以设定目标,并通过记录和分析来实现健康饮食的改善。

新手指引

1. 如何注册和登录账号? 解决方式:在APP界面上点击注册按钮,按照提示填写个人信息并创建账号,然后使用已注册的账号登录。 2. 如何找到附近的小区邻居? 解决方式:在APP的搜索栏中输入所在地或附近小区的名称,或者使用定位功能自动搜索附近的小区邻居。 3. 如何发起运动活动? 解决方式:登录后,在首页点击“发起活动”按钮,填写活动的名称、时间、地点等信息,然后点击发布。 4. 如何加入他人的运动活动? 解决方式:在首页或活动列表页面中浏览其他人发起的活动,选择感兴趣的活动,点击“加入活动”按钮即可参加。 5. 如何与其他小区邻居进行沟通? 解决方式:在活动详情页面,可以看到已经加入活动的邻居列表,点击邻居头像即可进入私聊界面与其进行沟通。 6. 如何搜索特定类型的运动活动? 解决方式:在APP的搜索栏中输入运动类型关键词,如篮球、瑜伽等,即可获得相关运动活动的搜索结果。 7. 如何查看个人的运动历史记录? 解决方式:在APP的个人中心页面,找到“运动记录”或“活动历史”选项,即可查看个人的运动历史记录。 8. 如何评价参加过的运动活动? 解决方式:在活动详情页面,可以看到活动评价的选项,点击评价按钮,填写评价内容并提交即可。 9. 如何取消已加入的运动活动? 解决方式:在个人中心的活动历史中找到已加入的活动,点击取消活动按钮,按照提示进行取消操作。 10. 如何找到私人教练? 解决方式:在APP的搜索栏中输入“私人教练”关键词,或者在活动列表页面中浏览相关活动,筛选出提供私人教练服务的活动。

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