十二篮

3.5

健康运动|11.15MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

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应用介绍

十二篮应用简介

分类：

健康运动医疗

十二篮2024更新内容

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1. 《瑜伽健身指南》：提供瑜伽健身的指导和练习计划，帮助用户在日常生活中改善灵活性和塑造身材。 2. 《健步如飞》：利用GPS追踪用户的步行活动，提供实时数据和统计报告，鼓励用户进行日常步行锻炼。 3. 《健康食谱大全》：提供数千种健康食谱，包括烹饪方法、营养价值和热量计算，帮助用户合理安排饮食。 4. 《高效睡眠计划》：通过记录用户的睡眠习惯和提供专业建议，帮助用户改善睡眠质量和建立健康的睡眠习惯。 5. 《心理健康助手》：提供心理咨询、放松音乐和冥想练习等功能，帮助用户减压、缓解焦虑和改善心理健康。 6. 《血压管理助手》：记录用户的血压数据并生成趋势图，提供健康建议和用药提醒，帮助用户控制血压。 7. 《BMI指数计算器》：根据用户的身高和体重计算BMI指数，并提供相应的健康建议，帮助用户了解和管理体重。 8. 《水果蔬菜营养百科》：详细介绍各种水果和蔬菜的营养价值、功效和食用方法，引导用户均衡摄入各类营养。 9. 《健康习惯养成》：通过设定目标、制定计划和打卡记录，帮助用户养成健康的生活习惯，如定期锻炼、规律作息等。 10. 《急救知识手册》：提供常见急救知识、急救技巧和应对突发状况的指导，帮助用户应对紧急情况并保护自己和他人的生命安全。

新手指引

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