爱动健身v5.3.1

1. 新手可能会遇到团课内容选择困难的问题。 解决方案：提供团课基础教学，帮助新手了解市面上所有团课内容，在家进行基础练习，跟课变得不再困难。 2. 对器械训练没有明确目标并不清楚如何使用器械。 解决方案：根据实测有效的运动方式，将其量化成运动轨迹，并形成跟练课程，同时辅助器械教学，使用户一看就懂。 3. 线上训练内容繁杂，不知道如何选择适合自己的课程。 解决方案：根据不同训练目标，只提供最有效的可跟练课程，帮助用户选课零成本，提高训练效率。 4. 线上课程缺乏互动，坚持训练困难。 解决方案：所有训练课程都由真人拍摄，并配合专业细致的讲解，使跟练更容易。通过训练计划和组队挑战，让目标更明确，训练变得更有趣。 5. 训练遇到瓶颈，不知道如何突破。 解决方案：将团课和健身的训练阶段量化成标准的运动轨迹，帮助用户找到自己的明确定位，并提供针对性的训练，以助用户突破瓶颈。 6. 不清楚如何正确进行团课训练。 解决方案：提供团课基础教学，帮助用户掌握正确的团课训练姿势和技巧，确保训练的效果和安全性。 7. 对于不同训练目标是否有相应的课程选择不确定。 解决方案：根据用户的训练目标，提供相应的课程选择，确保用户能够针对性地进行训练。 8. 在家训练时缺乏专业指导。 解决方案：所有课程由爱动专业教研团队设计制作，并由专业人员进行讲解，用户可以在家中得到专业指导。 9. 不清楚如何安排训练计划。 解决方案：提供完整的训练计划，帮助用户合理安排训练时间和内容，达到更好的训练效果。 10. 对于亚洲人的运动特点不了解。 解决方案：爱动健身针对亚洲人的运动特点进行课程设计，确保课程更符合用户的需求和特点。