Fitness Flow FREE

Fitness Flow FREE

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3.5
健康运动|8.27MB
APP豌豆荚
|
更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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要求:
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应用介绍

Fitness Flow FREE应用简介

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Fitness Flow FREE2024更新内容

新版变化 v1.8 ---- ✓ Filter exercises by equipment body areas ✓ Continual improvements v1.7 ---- ✓ More HD exercise videos ✓ Ability to replay workouts ✓ Add rests to workouts ✓ Bug fixes continual improvements 了解更多

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1. 《Keep-健身教练就在你身边》:这款APP是中国最大的线上健身平台之一,提供各种专业的健身课程和计划,帮助用户制定个性化的健身计划,达到减肥健身的目标。 2. 《咕咚运动》:这款APP提供了各种有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等多种运动方式,帮助用户进行全方位的健身锻炼,提升身体素质和塑造完美身材。 3. 《七牛健身》:这款APP结合了健身计划、饮食指导和健康报告等功能,帮助用户全面管理健康和减肥,通过科学的训练和饮食指导,实现健康减肥的目标。 4. 《天天练瑜伽》:这款APP提供了各种瑜伽姿势的讲解和示范视频,适合初学者和瑜伽爱好者使用,帮助用户锻炼身体的柔韧性和平衡力,提升身心健康。 5. 《女性经期助手》:这款APP帮助女性用户记录和管理月经周期,提供经期健康知识和饮食建议,帮助用户更好地调节身体状况,缓解经期不适。 6. 《Keep瑜伽》:这款APP专注于瑜伽训练,提供多种难度和时长的瑜伽课程,帮助用户提高身体灵活性、塑造身材和缓解压力。 7. 《运动计步器》:这款APP可以记录用户的步数、消耗的卡路里和运动距离等数据,帮助用户监控自己的运动量,激励坚持锻炼并控制体重。 8. 《趣步》:这款APP结合了健康管理和社交互动的功能,通过完成步数目标和挑战活动获取积分,与好友一起参与健康竞赛,提高运动的趣味性和持续性。 9. 《食全食美》:这款APP提供健康饮食的知识和食谱,帮助用户掌握营养搭配和健康减重的方法,通过科学的饮食指导实现健康减肥的目标。 10. 《21天健身》:这款APP提供21天的健身计划,包括有氧运动、力量训练和饮食指导,帮助用户养成健康的生活习惯,塑造理想的身体曲线。

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