Body Cards

此版本中的新功能：Added Link to Body Cards Redux on home screen.

1. 《运动日记》：这款APP可以帮助用户记录每天的运动情况和健身计划。它提供了丰富的运动类型选择，还可以记录运动时间、消耗的热量等信息，帮助用户更好地了解自己的运动状态。 2. 《健康计步器》：这款APP可以帮助用户记录每天的步数，同时提供了定制化的计步目标和提醒功能。用户可以通过它来监测自己的日常步数情况，激励自己更加积极地参与运动。 3. 《运动教练》：这款APP提供了多种运动训练计划和教学视频，帮助用户在家进行科学有效的健身训练。用户可以根据自己的需求选择适合自己的训练计划，随时随地进行健身。 4. 《饮食健康》：这款APP提供了丰富的饮食健康知识和食谱推荐，帮助用户了解健康饮食的重要性，并提供了一些简单易做的健康菜谱供用户参考。 5. 《睡眠助手》：这款APP可以帮助用户监测自己的睡眠情况，并提供针对睡眠问题的解决方案和建议。用户可以通过它了解自己的睡眠质量，改善睡眠习惯，提升睡眠质量。 6. 《心理健康》：这款APP提供了一些心理健康测试和心理健康知识，帮助用户了解自己的心理状况，并提供一些简单的心理调节方法。用户可以通过它关注自己的心理健康，提升生活质量。 7. 《瑜伽指南》：这款APP提供了瑜伽基本姿势和流程的介绍和训练视频，帮助用户学习和练习瑜伽。用户可以根据自己的需求选择适合自己的瑜伽训练计划，享受瑜伽带来的身心放松与平衡。 8. 《饮食追踪》：这款APP可以帮助用户记录每天的饮食情况和热量摄入，提供营养分析和健康饮食建议。用户可以通过它了解自己的饮食习惯，合理安排饮食，保持健康身材。 9. 《短时运动》：这款APP提供了多种短时高效的运动训练计划，适合忙碌的现代人。用户可以根据自己的时间安排选择适合的短时运动，随时随地锻炼身体。 10. 《呼吸训练》：这款APP提供了多种呼吸训练方法和放松音乐，帮助用户通过调节呼吸达到放松身心的效果。用户可以在压力大或焦虑时使用它，舒缓情绪，提升心理健康。