每日三餐

3.5

健康运动|671KB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 2.3.2 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

每日三餐应用简介

分类：

健康运动减肥健身

每日三餐2024更新内容

修复部分小错误，提升整体稳定性。

与“每日三餐”类似的APP

1. 《健康计划》，这款APP提供全面的健康计划和个性化的减肥方案，包括饮食指导、运动计划和健康建议，帮助你轻松达到减肥健身目标。 2. 《健康饮食》，通过提供健康的饮食菜谱和营养指导，帮助用户培养良好的饮食习惯，控制摄入的热量，实现健康减肥。 3. 《热量计数》，这款APP可以帮助用户追踪每天摄入的热量和营养成分，提供详细的食物数据库和饮食日志功能，帮助你监控饮食，控制体重。 4. 《运动日记》，记录每天的运动情况和消耗的卡路里，提供各种运动计划和锻炼指导，帮助你建立健康的运动习惯，塑造理想身材。 5. 《美食探索》，这款APP提供各种健康美食的制作方法和食谱，包括低热量、高纤维和均衡营养的菜肴，帮助用户保持健康的饮食习惯。 6. 《健身指南》，提供全面的健身指导和训练计划，包括力量训练、有氧运动和灵活性训练等，帮助用户提高身体素质和塑造健美身材。 7. 《饮食助手》，通过提供营养信息、饮食规划和食物替代品推荐，帮助用户制定健康的饮食计划，控制饮食质量和数量。 8. 《健康生活》，这款APP提供全面的健康生活指导，包括饮食、运动、睡眠和心理健康等方面，帮助用户实现全面健康的生活方式。 9. 《减肥计划》，根据用户的身体状况和减肥目标，提供个性化的减肥计划和指导，包括饮食控制、运动训练和心理支持等，帮助用户安全高效地减肥。 10. 《健康菜谱》，这款APP提供各种健康菜谱和食材

新手指引

1. 问题：如何添加自己的产品到数据库？解决方式：在APP的设置选项中提供一个功能，允许用户手动添加他们常用的食物和产品到数据库中。 2. 问题：如何撰写餐并记录摄入的食物？解决方式：APP提供一个简单的界面，用户可以通过搜索或浏览数据库中的食物，选择并添加到每餐中。 3. 问题：如何预览食物的营养信息和卡路里含量？解决方式：在每餐添加食物后，APP会自动计算并显示摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物和卡路里含量。 4. 问题：如何计算卡路里？解决方式：用户只需简单地添加他们吃的食物，APP会自动计算并累加每餐的卡路里，为用户提供一个总摄入量。 5. 问题：如何监控每天的热量摄入？解决方式：APP会累加每餐的卡路里，用户可以随时查看每天的总摄入量，从而监控热量摄入。 6. 问题：如何查找特定产品的卡路里含量？解决方式：APP提供一个搜索功能，用户可以输入产品名称，查找并添加相应的食物到每餐中。 7. 问题：如何控制饮食？解决方式：用户可以根据每餐的摄入量和营养信息，调整食物的选择和数量，以达到控制饮食的目的。 8. 问题：如何根据自己的目标设定卡路里摄入量？解决方式：APP可以要求用户提供自己的目标体重和目标每天摄入的卡路里量，然后根据计算公式给出合理的建议。 9. 问题：如何保持饮食的均衡？解决方式：APP会显示每餐的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量，用户可以根据自己的需要和健康建议，合理搭配食物。 10. 问题：如何利用APP制定饮食计划？解决方式：用户可以预先制定每天的饮食计划，在APP中设置并按计划执行，从而更好地控制饮食。