掌中世界

优化用户体验修复若干bug，和界面问题

1. 《怀孕宝典》：这款APP是一个全面的怀孕指南，提供从备孕到怀孕期间的一系列健康建议、饮食指南和运动计划。它还包含了实用的工具，如排卵日追踪和胎儿发育日记，帮助准妈妈们度过愉快的怀孕旅程。 2. 《健康计步器》：这款APP会追踪你每天的步数、距离和消耗的卡路里，帮助你掌握自己的运动状况。你可以设定自己的运动目标，并通过记录每天的运动数据来监测自己的进展，以保持健康的生活方式。 3. 《孕期瑜伽》：这款APP为准妈妈们提供了一系列适合孕期的瑜伽练习视频和建议。通过跟随这些瑜伽练习，你可以舒缓孕期不适，增强身体的灵活性和力量，同时提高心理的放松和平静。 4. 《健康饮食指南》：这款APP提供了详细的健康饮食指南，包括不同阶段的饮食建议、营养价值和食谱推荐。它还提供了个性化的饮食计划，根据你的身体状况和健康目标来制定适合你的饮食方案。 5. 《产后恢复计划》：这款APP提供了一系列针对产后妈妈的健康运动计划。这些运动计划旨在帮助妈妈们恢复身体的力量和灵活性，同时提高心理的平静和放松，让你能够更好地应对育儿的挑战。 6. 《睡眠监测助手》：这款APP可以追踪你的睡眠质量，包括入睡时间、醒来次数和深度睡眠时长。它还提供了一些睡前放松和改善睡眠质量的建议，帮助你获得更好的睡眠，提高健康和精力。 7. 《孕期营养计划》：这款APP提供了针对孕妇的详细营养计划，包括每个阶段所需的营养素、食物推荐和食谱建议。它还可以根据你的身体状况和孕期阶段来制定个性化的营养计划，为你和宝宝提供最佳的营养支持。 8. 《健康孕妇指南》：这款APP提供了一系列健康建议和指南，涵盖了孕期的各个方面，包括饮食、运动、心理健康和孕期症状的处理。它还提供了实用的工具，如孕期日历和体重追踪，帮助孕妇们度过健康的孕期。 9. 《健康胎教音乐》：这款APP提供了一系列适合孕妇和胎儿听的胎教音乐和声音。这些音乐和声音可以促进胎儿的听觉发育，舒缓孕妇的情绪，同时提供放松和平静的环境，为宝宝的健康成长提供支持。 10. 《健康产后饮食指南》：这款APP提供了详细的产后饮食指南，包括营养需求、饮食建议和健康食谱。它还提供了个性化的饮食计划，帮助产后妈妈们恢复体力、提高乳汁质量和维持健康体重，促进产后恢复和母婴健康。