Effort test (Zephyr) [Be...

1. 如何下载和安装这个应用程序？ 解决方式：打开Google Play商店或其他应用商店，搜索并下载该应用程序，然后按照提示进行安装。 2. 如何连接Zephyr心率监测器与应用程序？ 解决方式：确保蓝牙功能已打开，然后在应用程序中找到蓝牙配对选项，选择并连接您的Zephyr心率监测器。 3. 在进行测试之前，如何进行适当的热身？ 解决方式：在开始测试前，应进行10分钟的热身运动，如慢跑或快走，以准备身体。 4. 如何设置测试的持续时间和速度递增方式？ 解决方式：在应用程序中找到测试设置选项，可以设置持续时间和速度递增方式为每200米增加1公里/小时。 5. 如何知道测试何时达到极限？ 解决方式：在进行测试期间，您可以根据自身感觉和努力程度来判断是否已达到极限。测试期间的心率数据也可以作为参考。 6. 如何结束测试并生成心率数据图表？ 解决方式：在测试结束后，按下“Finish”按钮，应用程序将生成基于心率数据的图表，显示你的无氧阈值偏移点。 7. 如何解读图表上的心率数据和无氧阈值？ 解决方式：图表上的心率数据显示出您在测试期间的心率变化情况。无氧阈值偏移点是一个指示您达到无氧阈值的心率值。 8. 为什么我无法正确连接心率监测器？ 解决方式：确保蓝牙功能已打开，心率监测器已充电，且与手机处于足够接近的范围内。如果问题持续存在，请尝试重新启动应用程序或重启手机。 9. 是否可以在测试期间暂停或中止？ 解决方式：在测试期间，您可以通过按下暂停按钮来暂停测试。如果需要中止测试，可以选择退出测试选项。 10. 如何保存测试结果和图表？ 解决方式：应用程序通常会自动保存测试结果和图表。您可以在应用程序内的历史记录或设置选项中找到保存的数据。如果找不到，请尝试导出数据或截图保存。