117运动

3.5

健康运动|26.87MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.2.x 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

117运动应用简介

分类：

健康运动减肥健身

标签：

动作运动运动健身

117运动2024更新内容

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1. 《30天挑战》- 这款APP为您提供一个30天的全面健身计划，包括有氧运动、力量训练和瑜伽等多种运动方式，帮助您塑造健美身材。 2. 《美食计步器》- 这款APP将步行和减肥结合在一起，每走一步都能获取一定的能量值，让您通过走路来减肥，同时还能控制饮食，实现健康减重。 3. 《懒人健身计划》- 这款APP专为那些没有时间去健身房的人设计，提供一系列简单但有效的家庭健身计划，包括平板支撑、仰卧起坐等，帮助您在家中锻炼身体。 4. 《瑜伽大师》- 这款APP带您进入瑜伽的世界，提供各种瑜伽姿势和流派的教学视频，帮助您通过瑜伽放松身心，提高灵活性和平衡能力。 5. 《跑步达人》- 这款APP是一款专业的跑步记录和指导应用，提供GPS定位、距离计算和跑步计划等功能，帮助您更科学地进行跑步训练。 6. 《智能健康秤》- 这款APP与智能健康秤配合使用，可以记录您的体重、体脂率等健康数据，并提供个性化的减肥建议和饮食计划，助您实现健康减重。 7. 《高效腹肌训练》- 这款APP专注于腹部肌肉锻炼，提供一系列高效的腹肌训练计划和视频教程，帮助您塑造结实平坦的腹部肌肉。 8. 《徒手健身教程》- 这款APP提供各种无需器械的健身训练方法和教程，包括俯卧撑、深蹲等多种动作，让您随时随地进行健身锻炼。 9. 《健康睡眠助手》- 这款APP帮助您改善睡眠质量，提供放松音乐、冥想练习和睡眠记录等功能，帮助您养成健康的睡眠习惯。 10. 《瑜伽冥想》- 这款APP结合了瑜伽和冥想，提供各种冥想练习和瑜伽流派的教学视频，帮助您在心灵和身体上达到平衡和放松。

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