上海野鸟

1. 《怀孕日记》：记录和追踪您的怀孕过程，包括孕期计算器、健康提示和预产期提醒等功能，帮助您全面了解自己和胎儿的健康状况。 2. 《健康步数计》：通过手机内置的计步器，记录您每天的步数、运动距离和消耗的卡路里，助您保持健康生活方式并追踪您的运动进展。 3. 《孕期饮食助手》：提供孕期饮食建议和食谱，帮助您了解哪些食物对胎儿的发育有益，并提供健康的孕期饮食计划和食谱。 4. 《月经周期追踪》：追踪女性月经周期、排卵期和安全期，帮助女性了解自己的生理周期，计划或避免怀孕。 5. 《产后恢复计划》：为新妈妈提供恢复身体健康的指导和计划，包括产后运动、饮食和心理健康建议。 6. 《孕期瑜伽教程》：提供专业的孕期瑜伽教程和指导，帮助准妈妈保持身体灵活度，缓解不适症状并促进胎儿健康发育。 7. 《跑步助手》：记录您的跑步活动，包括距离、速度和消耗的卡路里等数据，提供定制化的跑步计划和音乐推荐，激励您保持运动习惯。 8. 《孕期健身指南》：提供孕期安全的健身指导和建议，包括孕期运动的注意事项、合适的锻炼方式和强化肌肉的方法。 9. 《怀孕音乐播放器》：为准妈妈提供专门为孕期设计的音乐，旨在舒缓紧张情绪，增进母婴的情感联系。 10. 《健康饮食日记》：帮助您记录每天的饮食习惯和摄入的营养成分，提供个性化的膳食建议，帮助您保持健康的饮食习惯。