東TOUCH x ALLMAG

1. 《孕期营养指南》- 这款健康运动和怀孕类的中文手机APP提供孕妇饮食指导和营养建议。它包含了丰富的菜谱和食谱，帮助孕妇保持均衡的饮食，满足身体的营养需求。 2. 《怀孕日记》- 这个APP允许孕妇记录怀孕期间的每个重要时刻。它提供了一个日历功能，让孕妇可以追踪怀孕的进展，并记录体重、心情和胎动等重要指标。同时，孕妇还可以分享他们的怀孕日记和照片给家人和朋友。 3. 《产后康复计划》- 这款APP为产后妇女提供了一系列的健身计划和康复指导。通过详细的视频教程和计划安排，帮助新妈妈们恢复身体健康，减轻产后的不适症状。 4. 《准妈妈瑜伽》- 这个APP为准妈妈们提供了一系列的孕期瑜伽课程。这些瑜伽练习旨在帮助孕妇保持身体灵活、缓解孕期不适和增强身体力量。 5. 《产后健身计划》- 这款APP为产后妇女提供了个性化的健身计划。它包含了一系列的锻炼视频和计划，帮助新妈妈们恢复体型、增强肌肉和提高身体的柔韧性。 6. 《孕期睡眠助手》- 这个APP提供了一系列的睡眠技巧和建议，帮助孕妇改善睡眠质量。它包含了深度放松和冥想音频，帮助孕妇入睡并享受良好的睡眠。 7. 《孕期运动指南》- 这款APP提供了一系列适合孕妇的运动指南和建议。它包含了详细的运动说明和视频，帮助孕妇保持身体活力、缓解孕期不适和增强身体的稳定性。 8. 《产后饮食计划》- 这个APP提供了一系列适合产后妇女的饮食计划和食谱。它包含了营养丰富的菜谱和食谱，帮助新妈妈们恢复体力、增加能量和改善身体的健康状况。 9. 《孕期健康提醒》- 这款APP提供了一系列孕期健康提醒和建议。它包含了每周的健康贴士和注意事项，帮助孕妇保持身体健康、预防疾病和避免不必要的风险。 10. 《产后护理指南》- 这个APP为产后妇女提供了一系列的护理指南和建议。它包含了详细的护理步骤和注意事项，帮助新妈妈们正确照顾自己和宝宝，以确保健康和幸福的产后恢复。