12步骤暴食

3.5

健康运动|1.43MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 3.0.0 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

12步骤暴食应用简介

分类：

健康运动减肥健身

12步骤暴食2024更新内容

提升体验，修复部分问题。

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1. 《健康瘦身计划》 - 这款APP提供了个性化的健康减肥计划，包括饮食建议、运动指导和身体状况跟踪，帮助用户达到理想体重。 2. 《瘦身达人》 - 通过定制的减肥计划和训练课程，这款APP帮助用户减脂塑形。它还包括健康食谱和营养建议，助您打造完美身材。 3. 《运动计步器》 - 这款APP能够追踪您的步数、距离和消耗的卡路里，并为您提供个性化的运动目标和健身计划，助您保持健康和活力。 4. 《瑜伽健身》 - 适合初学者和高级者的瑜伽课程和训练计划，帮助增强身体柔韧性、塑造身材和放松心灵。 5. 《饮食健康助手》 - 提供了科学的膳食建议和营养信息，帮助用户制定健康饮食计划，控制饮食习惯，减少暴饮暴食的风险。 6. 《HIIT训练计划》 - 通过高强度间歇训练，这款APP帮助用户燃烧脂肪、增强心肺功能，并提供多种训练计划和视频指导。 7. 《智能饮食管理》 - 利用智能算法和健康数据分析，这款APP能够根据用户的身体特征和目标，制定个性化的饮食管理计划。 8. 《跑步助手》 - 提供跑步计划、路线规划和跑步数据追踪功能，这款APP能够帮助用户监控运动情况，提高跑步效果和健康水平。 9. 《瘦身美食谱》 - 这款APP提供低热量、高营养的瘦身食谱，让您在减肥的同时享受美食，满足口腹之欲。 10. 《运动社交圈》 - 这款APP将健身与社交相结合，用户可以分享自己的运动成果、参加挑战赛和结识志同道合的健身爱好者。

新手指引

问题1：如何找到并下载《12步骤暴食》APP？解决方式：在手机应用商店中搜索《12步骤暴食》APP，并点击下载安装。问题2：如何注册并登录《12步骤暴食》APP？解决方式：打开APP后，按照提示选择注册账号并填写必要信息，然后使用注册的账号和密码登录。问题3：如何添加食品日记？解决方式：在APP主界面点击食品杂志/日记功能，然后点击“添加”按钮，填写所吃食物的详细信息，点击保存。问题4：如何使用感恩清单功能？解决方式：在APP主界面点击感恩清单功能，然后点击“添加项目”按钮，填写你感激的事物或人，并点击保存。问题5：什么是抽查盘点工具，如何使用？解决方式：抽查盘点工具可以帮助你记录自己进食的情况。在APP主界面点击抽查盘点工具，然后选择相应的时间段，填写自己进食的情况，并点击保存。问题6：如何查看每晚库存？解决方式：在APP主界面点击每晚库存功能，然后选择相应的日期，查看自己当天的食物消耗情况。问题7：如何删除食品日记或感恩清单中的内容？解决方式：在相应的功能界面，点击要删除的记录，然后选择删除或者滑动记录项进行删除操作。问题8：如何修改已添加的食品日记中的信息？解决方式：在食品日记功能界面，找到要修改的记录，点击进入详情页，然后点击编辑按钮进行修改，最后保存修改。问题9：如何找到并使用《12步骤暴食》APP的其他功能？解决方式：在APP主界面可以看到其他功能的按钮，点击即可进入相应功能界面，根据需要使用。问题10：如何联系《12步骤暴食》APP的客服或技术支持？解决方式：在APP内设置界面或帮助界面中，可能会提供联系客服或技术支持的方式，可以通过这些渠道与他们取得联系。