熱量需求

1. 问题：新手可能不清楚如何正确输入身高，体重和年龄等信息。 解决方式：提供明确的指导，例如在输入框旁边附上示例或者提供详细的说明。 2. 问题：新手可能不理解BMI是什么，以及如何计算。 解决方式：在APP中提供简单易懂的解释，并提供一个内置的BMI计算器，让用户能够快速准确地计算出自己的BMI。 3. 问题：新手可能不了解活动量的分类和如何选择适合自己的活动量。 解决方式：在APP中提供详细的活动量分类，每个分类附有简要描述和适用人群，帮助用户选择适合自己的活动量。 4. 问题：新手可能不知道如何正确输入每日热量需求。 解决方式：提供明确的指导，例如在输入框旁边附上示例或者提供详细的说明。 5. 问题：新手可能不清楚每日热量需求的单位是什么，例如克/卡路里。 解决方式：在APP中提供简单易懂的解释，解释每日热量需求的单位和含义。 6. 问题：新手可能不清楚碳水化合物、蛋白质和脂肪在日常饮食中的比例应该如何。 解决方式：提供一个内置的饮食推荐比例，让用户能够了解每种营养素的比例以及如何在日常饮食中进行调整。 7. 问题：新手可能不清楚活动对每日热量需求的影响程度。 解决方式：在APP中提供详细的说明，解释不同活动水平下的每日热量需求变化，帮助用户理解活动对需求的影响。 8. 问题：新手可能不清楚如何将每日的热量需求转化为实际食物摄入量。 解决方式：提供一个内置的食物摄入量计算器，让用户能够根据自己的热量需求选择适合的食物摄入量。 9. 问题：新手可能不了解如何根据自己的热量需求进行合理的饮食规划。 解决方式：在APP中提供饮食规划的建议和示例，帮助用户更好地进行合理的饮食规划。 10. 问题：新手可能对APP的界面和操作不熟悉。 解决方式：提供一个简单易懂的用户界面和操作指南，让新手能够快速上手并正确使用APP。