改变你的角度

3.5

健康运动|4.32MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

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应用介绍

改变你的角度应用简介

分类：

健康运动养生

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1. 《身心合一》：这款APP通过呼吸练习、冥想和瑜伽等养生运动，帮助用户放松身心，提高注意力和专注力，促进身心的和谐统一。 2. 《养生美食》：该APP提供了丰富多样的健康食谱，指导用户选择和烹饪营养丰富的食物，帮助改善饮食习惯，促进身体健康和养生。 3. 《健康计步》：这款APP通过记录用户的步数、距离和消耗的卡路里等数据，鼓励用户保持每天的运动量，并提供个性化的运动建议，帮助用户养生健康。 4. 《冥想放松》：该APP提供了多种冥想音乐和冥想练习，帮助用户减压放松、提升睡眠质量，促进身心健康。 5. 《瑜伽修行》：这款APP提供了多种瑜伽练习视频和指导，帮助用户增强体质、柔韧度和身心平衡，实现身心修行的目标。 6. 《健康睡眠》：该APP通过提供白噪音、放松音乐和自然声音等功能，帮助用户改善睡眠质量，远离失眠问题，保持身心健康。 7. 《饮水提醒》：这款APP通过定时提醒用户喝水，记录饮水量和提供饮水计划，帮助用户保持充足的水分摄入，促进身体健康。 8. 《养生日历》：该APP提供每天的养生宜忌指南和养生小常识，帮助用户了解每天的养生重点和注意事项，保持身体健康。 9. 《锻炼计划》：这款APP提供个性化的锻炼计划和健身指导，根据用户的身体状况和目标，制定科学合理的锻炼方案，帮助用户健康减重或增肌。 10. 《健康心理》：该APP提供心理健康测试和心理疏导服务，帮助用户了解自己的心理状态，提供专业的心理辅导和建议，促进身心健康。

新手指引

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