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1. 《孕期健康助手》：这款APP为准妈妈提供全方位的孕期健康指导。它包含了孕期饮食、运动、心理健康等方面的知识和建议，帮助准妈妈保持健康的身体和积极的心态。 2. 《运动记录器》：无论是跑步、骑行还是瑜伽，这款APP都可以帮助你记录你的运动数据。它可以追踪你的运动轨迹、消耗的卡路里以及心率变化等信息，让你更好地了解自己的运动情况。 3. 《怀孕日历》：这款APP提供了详细的怀孕信息和日历功能。它会根据你的预产期提供每天的怀孕建议、胎儿发育情况等信息，让你更加了解自己的孕期进展。 4. 《健康饮食计划》：这款APP为用户提供了健康饮食的计划和建议。它会根据你的个人信息和目标制定合理的饮食计划，并提供食谱、菜单和食材购买建议，帮助你养成健康的饮食习惯。 5. 《孕期运动指导》：这款APP提供了孕期适宜的运动指导和训练计划。它包含了孕期安全运动的知识和注意事项，帮助准妈妈选择合适的运动方式和强度，保持身体健康。 6. 《孕期瑜伽教程》：这款APP为准妈妈提供了孕期瑜伽的教程和训练视频。它包含了一系列适合孕期的瑜伽动作和呼吸练习，帮助准妈妈缓解不适和提高身体柔韧性。 7. 《健康孕妇食谱》：这款APP提供了一系列适合孕妇的健康食谱。它包含了孕期所需的各种营养成分和食材搭配建议，帮助准妈妈科学合理地安排饮食，保持身体健康。 8. 《孕期体重管理》：这款APP帮助准妈妈科学管理孕期体重。它会根据准妈妈的身体指标和孕期阶段提供合理的体重增长目标，并提供相应的饮食和运动建议，帮助准妈妈保持健康的体重。 9. 《孕期心理调节》：这款APP提供了孕期心理调节的指导和建议。它包含了孕妇常见的情绪变化和应对方法，帮助准妈妈保持平衡的心态和积极的情绪。 10. 《产后康复计划》：这款APP为产后妈妈提供了身体康复计划和指导。它包含了产后恢复的相关知识和训练计划，帮助产后妈妈恢复身体健康和体形塑造。