M2MENGLISH-2(澳门)

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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应用介绍

M2MENGLISH-2(澳门)应用简介

分类：

健康运动怀孕

M2MENGLISH-2(澳门)2024更新内容

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1. 《孕妇健康助手》- 孕期专业指导，提供孕妇营养、运动、心理等方面的全面健康指导，帮助准妈妈度过安全健康的怀孕期。 2. 《运动计步器》- 实时监测步数、距离、卡路里消耗等健康数据，为用户提供个性化的运动目标和运动计划，鼓励积极参与运动，提高健康素质。 3. 《孕妇瑜伽》- 结合孕期特点，提供适合孕妇的瑜伽动作教程和指导，帮助孕妈妈保持健康的身体状态和放松心情。 4. 《健康饮食》- 提供健康饮食知识和菜谱推荐，帮助用户合理搭配食物，保持均衡的营养摄入，提高身体健康水平。 5. 《运动日历》- 记录用户的运动数据，制定个性化的运动计划，并提供运动打卡功能，帮助用户养成良好的运动习惯。 6. 《孕期食谱》- 提供丰富多样的孕期食谱，针对孕妇的营养需求，帮助孕妈妈科学合理地安排饮食，提供给胎儿健康的营养。 7. 《健康睡眠》- 提供睡眠监测和分析功能，帮助用户改善睡眠质量，提供放松音乐和呼吸练习，帮助用户进入良好的睡眠状态。 8. 《产后恢复训练》- 为产后妈妈提供专业的康复训练计划和指导，帮助恢复身体机能，恢复体型，提升身体健康状况。 9. 《孕期心理调节》- 提供孕期心理健康知识和心理调节方法，帮助准妈妈应对孕期情绪波动，提高心理健康水平。 10. 《健康管理助手》- 提供全面的健康管理功能，包括健康档案管理、健康咨询、身体指标监测等，帮助用户全面管理自己的健康。

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