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读书人APP1.9.10版1.兼容安卓9.0系统2.改善了对华为手机的兼容性

1. 《运动达人》：这款APP提供全面的健康运动指导和计划，包括有氧运动、力量训练和伸展。用户可以根据自身需求选择适合的运动方案，跟踪自己的运动进度，并获得专业的建议和鼓励。 2. 《孕期宝典》：这款APP为准妈妈们提供了详尽的孕期指南和资讯，包括饮食、锻炼、心理调节等方面的建议。用户可以记录孕期变化，查看每周的胎儿发育信息，并与其他准妈妈交流经验和分享喜悦。 3. 《健康饮食助手》：这款APP提供了多种健康饮食方案和食谱，帮助用户营养均衡地安排每日饮食。用户可以设置健康目标，跟踪摄入的热量和营养成分，获得健康饮食的建议和提示。 4. 《运动计步器》：这款APP可以将您的手机变成一个智能计步器，记录您每天的步数和消耗的卡路里。用户可以设定目标步数，跟踪自己的运动进度，并与好友比较步行成绩，增加运动的乐趣。 5. 《孕妇瑜伽》：这款APP提供了一系列适合孕妇的瑜伽练习，帮助缓解孕期不适、增强体力和灵活性。用户可以根据自己的孕期阶段选择合适的瑜伽课程，跟随视频练习，并获得专业的瑜伽指导。 6. 《健康睡眠助手》：这款APP提供睡眠追踪和优化功能，帮助用户改善睡眠质量。用户可以记录睡眠时间和质量，分析睡眠模式，并根据个人需要获得睡前放松音乐、冥想等辅助工具，提高睡眠质量。 7. 《妈咪瑜伽》：这款APP为产后妈妈们提供了一系列恢复身体和心理健康的瑜伽练习。用户可以根据自己的需求选择合适的瑜伽课程，跟随视频练习，促进身体的恢复和心灵的舒展。 8. 《健康孕期饮食》：这款APP提供孕期饮食规划和食谱，帮助准妈妈们合理安排营养摄入。用户可以根据孕期阶段和个人需求选择合适的食谱，获取健康孕期饮食的建议和指导。 9. 《健身教练》：这款APP提供了多种健身训练计划和视频指导，包括有氧运动、力量训练和拉伸。用户可以根据自身目标和时间安排选择适合的训练方案，获得专业的教练指导和反馈。 10. 《产后康复指南》：这款APP为产后妈妈们提供了全面的康复指导和建议，包括身体恢复、产后护理、心理调适等方面。用户可以了解产后身体变化，学习正确的康复运动和保健知识，获得产后护理的专业指导和支持。