瘦乐

瘦乐

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3.5
健康运动|8.75MB
APP豌豆荚
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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应用介绍

瘦乐应用简介

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瘦乐2024更新内容

1,脂肪率判定标准修改2, 其它遗留bug修复

与“瘦乐”类似的APP

1. 《瑜伽入门指南》:这款APP提供了丰富的瑜伽练习视频和指导,帮助用户学习和掌握各种瑜伽姿势和呼吸技巧,帮助塑造身体线条,增强柔韧度,提高身体健康水平。 2. 《健身计划助手》:这款APP为用户提供个性化的健身计划,根据用户的身体状况、目标和时间安排定制,包括有氧运动、力量训练和核心锻炼等,帮助用户全面提升身体素质和塑造完美身材。 3. 《心率监测工具》:该APP通过手机内置传感器或配套设备实时监测用户的心率,并提供心率曲线图和健康分析报告,帮助用户科学控制运动强度和提高心肺功能,同时也能有效帮助用户减脂塑形。 4. 《跑步计划助手》:这款APP为跑步爱好者提供个性化的跑步计划和指导,包括热身、训练和放松等环节,帮助用户提高耐力、速度和减脂效果,同时也可记录跑步轨迹和消耗的卡路里等数据。 5. 《饮食健康管家》:该APP提供了丰富的饮食健康知识、食谱推荐和营养指导,帮助用户制定合理的饮食计划,了解食物的热量和营养成分,助力用户科学减肥和保持健康饮食习惯。 6. 《健康睡眠助手》:这款APP通过监测用户的睡眠质量和提供睡眠指导,帮助用户改善睡眠习惯,调整作息时间,达到良好的睡眠质量,提高身体机能和减少脂肪堆积。 7. 《有氧健身教练》:该APP提供有氧运动的教学视频和指导,包括有氧舞蹈、高强度间歇训练等,帮助用户燃烧脂肪、增强心肺功能和塑造完美身材,同时也提供了个性化的训练计划。 8. 《健康计步器》:这款APP通过手机内置传感器实时监测用户的步数和运动距离,同时提供卡路里消耗和活动时间等数据,帮助用户量化运动成果,鼓励每天达到目标步数,促进身体健康和减脂效果。 9. 《智能健康监测》:该APP通过连接蓝牙设备实时监测用户的血压、血氧和心率等生理指标,并生成详细的健康报告,帮助用户关注身体状况,及时调整运动和饮食习惯,保持身体健康和减肥效果。 10. 《冥想放松助手》:这款APP提供多种冥想音乐和指导,帮助用户放松心情、减压释放焦虑,提高睡眠质量和增加身体能量,同时也有助于减轻体重和改善身体形态。通过冥想,用户可以获得内心平静,提高专注力,从而更好地控制饮食和保持健康的生活方式。

新手指引

1. 如何下载和安装《禾诗》APP? 解决方式:打开应用商店(如App Store或Google Play),搜索并下载《禾诗》APP,并按照提示进行安装。 2. 如何创建一个新的家庭管理账号? 解决方式:在APP中点击注册账号按钮,填写必要的个人信息(如用户名、密码、手机号码等),然后选择创建一个家庭管理账号。 3. 如何添加家庭成员的健康数据? 解决方式:在APP中的家庭管理页面,点击添加成员按钮,填写成员的个人信息,然后使用禾诗智能体脂秤测量数据并同步到APP中。 4. 如何设定个人的健康目标数据? 解决方式:在APP中的目标设定页面,选择要设定的项目(如体重、体脂率等),然后输入你的目标数值并保存。 5. 如何查看自己的身体各项数据? 解决方式:在APP中的九项数据页面,可以看到详细的身体各项数据,包括体重、体脂率、BMI等。 6. 如何查看每一天的健康简报? 解决方式:在APP中的健康简报页面,可以选择日期查看相应的健康简报,包括图文或列表展示。 7. 如何编辑或修改已输入的健康数据? 解决方式:在APP中的个人资料页面,可以编辑或修改已输入的健康数据,如体重、身高等。 8. 如何保护个人健康数据的隐私? 解决方式:在APP的设置中,可以设置密码或指纹解锁,确保只有授权人员能够查看个人健康数据。 9. 如何分享健康简报给家人或朋友? 解决方式:在APP中的健康简报页面,选择要分享的简报,点击分享按钮,选择分享方式(如短信、社交媒体等)。 10. 如何联系禾诗客服解决其他问题? 解决方式:在APP中的帮助与反馈页面,可以找到联系方式(如客服电话、在线聊天等),与禾诗客服取得联系。

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