医健无忧

3.5

健康运动|16MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 3.0.0 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

医健无忧应用简介

分类：

健康运动减肥健身

医健无忧2024更新内容

v2.0.2版修复若干BUG，提升版本稳定性。全新的医健无忧V2.0发布！打造专业的移动康复私人管家。关联你的就医记录，抛掉你的病历本；根据你的疾病定制化的专属康复计划；全天健康监控，预警提醒为健康加分；从生活方方面面帮助你快速康复，建立与就诊医生的联系，更多精彩请下载体验！

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1. 《健康之道》：全面提供健康运动、减肥健身的指导和计划，包括健身教程、膳食建议和监测功能，让你轻松管理自己的健康生活。 2. 《运动助手》：通过定制个人运动计划和监测运动数据，帮助你达到健康减肥的目标，同时提供运动社区交流和分享经验。 3. 《健康计步器》：记录你的步数、活动量和消耗的卡路里，提供个人化的运动目标和健康建议，助你建立健康的生活习惯。 4. 《瑜伽指南》：提供各种瑜伽姿势和流派的教程，帮助你练习瑜伽、提升体质和保持身心健康。 5. 《健身达人》：提供专业的健身指导和计划，包括力量训练、有氧运动和健身饮食等，助你达到理想的身体状态。 6. 《瘦身计划》：通过科学的饮食安排和减肥运动计划，帮助你减掉多余的脂肪，塑造窈窕体形。 7. 《健康教练》：提供个性化的健康管理和运动指导，帮助你制定合理的运动和饮食计划，实现身体健康和理想体型。 8. 《跑步之旅》：记录你的跑步活动，提供跑步路线和训练计划，同时分享跑步经验和鼓励，激发跑步兴趣和持续动力。 9. 《瑜伽修行者》：提供各种难度和类型的瑜伽课程，适合不同层次的练习者，助你在瑜伽中实现身心平衡和健康。 10. 《健康饮食》：提供健康食谱和饮食建议，帮助你选择合理的食物和营养搭配，达到健康饮食和减肥目标。

新手指引

1. 如何注册和登录账号？解决方式：在APP页面上找到注册和登录入口，按照提示填写相关信息并验证身份即可完成注册和登录。 2. 如何输入个人的就医情况？解决方式：在APP的个人信息或健康档案界面找到相应的选项，按照提示填写个人的就医情况，包括疾病名称、症状、就诊医院等信息。 3. 如何查看适合自己的专属康复计划？解决方式：在APP的主界面或个人健康页面找到康复计划入口，点击进入后系统会自动根据你的就医情况生成适合你的专属康复计划。 4. 如何使用康复计划进行康复？解决方式：在康复计划页面，按照系统给出的指导和建议进行康复锻炼、饮食调整等操作，并根据实际情况适当调整计划。 5. 如何查看健康分数？解决方式：在APP的个人健康页面或康复计划页面找到健康分数入口，点击进入后系统会自动计算并显示你的健康分数。 6. 健康分数有什么作用？解决方式：健康分数是对你的健康状况的直观反映，可以帮助你了解自己的健康状况，并根据分数的高低调整康复计划和生活方式。 7. 如何联系在线医生或康复师咨询？解决方式：在APP的导航栏或个人健康页面找到在线咨询入口，点击进入后可以选择医生或康复师进行在线咨询，通过文字、语音或视频进行交流。 8. 如何查看其他用户的康复经验和分享？解决方式：在APP的社区或分享页面找到相关入口，浏览其他用户的康复经验和分享，在交流中获得更多的康复灵感和信息。 9. 如何设置提醒和记录康复过程？解决方式：在APP的设置或康复计划页面找到提醒和记录入口，按照提示设置提醒时间和方式，并记录自己的康复过程和效果。 10. 如何保护个人隐私和信息安全？解决方式：《医健无忧》APP会采取相应的隐私保护和信息安全措施，用户可以在设置中查看和修改个人隐私设置，并注意不要在公共网络环境使用APP。