NHS Tameside and Glossop

3.5

健康运动|3.27MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 2.3.7 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

NHS Tameside and Glossop应用简介

分类：

健康运动医疗养生

NHS Tameside and Glossop2024更新内容

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1. 《健康管家》 - 这款APP提供全面的健康管理工具，帮助您追踪体重、饮食、运动和睡眠，提供健康建议和定制化的计划，使您更好地管理自己的健康。 2. 《医愈宝典》 - 该APP提供丰富的医疗知识和自我诊断工具，包括常见疾病症状、治疗方法和预防措施。它还提供在线咨询功能，帮助您解答健康问题。 3. 《养生道》 - 这个APP聚焦于养生领域，提供各种中医养生知识、食疗方案和养生技巧。您可以学习如何调理身体、增强免疫力和改善生活质量。 4. 《健身达人》 - 这款APP提供高质量的健身指导和训练计划，包括有氧运动、力量训练和瑜伽等。您可以根据自己的需求和目标选择适合的训练方案。 5. 《用药助手》 - 该APP为您提供详细的药物信息，包括用途、剂量和副作用等。它还提供用药提醒功能，帮助您按时服药并避免药物相互作用。 6. 《心理平衡》 - 这个APP为用户提供心理健康支持和指导。它包括放松技巧、冥想练习和情绪管理工具，帮助您减轻压力、提高心理平衡。 7. 《睡眠宝典》 - 该APP提供有关睡眠质量和睡眠习惯的信息。它包括睡眠追踪功能、放松音乐和睡前冥想，帮助您改善睡眠并拥有更好的休息。 8. 《瑜伽之家》 - 这款APP提供各种瑜伽练习视频和指导，适合各个级别的练习者。您可以选择不同的瑜伽课程，锻炼身体、放松心灵。 9. 《健康食谱》 - 该APP提供健康饮食方案和食谱，帮助您制定营养均衡的饮食计划。它还包括食材搭配和烹饪技巧，让您享受美味又健康的餐食。 10. 《急救指南》 - 这个APP提供基本的急救知识和技巧，包括心肺复苏、止血和处理常见伤口等。它是一个紧急情况下的实用指南，帮助您应对突发状况。

新手指引

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