1. 如何下载和安装APP?- 解决方式:在PP助手搜索《My Energy Balance》,找到并点击下载和安装。
2. 如何注册和登录账号?- 解决方式:打开APP后,按照提示填写必要信息进行注册,并使用注册的账号登录。
3. 如何添加食物或活动到数据库?- 解决方式:在主界面找到相应的功能入口,点击添加食物或活动,填写相关信息并保存。
4. 如何找到喜爱清单功能?- 解决方式:进入主界面或菜单栏,查找并点击喜爱清单功能入口。
5. 如何将常吃食物或喜爱活动添加到喜爱清单?- 解决方式:在相应的食物或活动页面上找到添加到喜爱清单的选项,点击并确认。
6. 如何查看每天的纪录?- 解决方式:在主界面或菜单栏查找并点击日历功能入口,选择想要查看的日期。
7. 如何查看每天的热量摄取及消耗?- 解决方式:在每天的纪录页面上找到相应的热量摄取和消耗的数据,并进行查看。
8. 如何制定自己的饮食计划?- 解决方式:根据每天的热量摄取和消耗数据,结合个人需求和目标,制定适合自己的饮食计划。
9. 如何修改已添加的食物或活动信息?- 解决方式:在相应的食物或活动页面上找到编辑或修改选项,点击并进行修改。
10. 如何与其他用户交流或获取更多信息?- 解决方式:在APP中查找社区或论坛功能入口,加入讨论或提问,与其他用户交流并获取更多信息。