享瘦俱樂部

3.5

健康运动|4.19MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 2.3.7 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

享瘦俱樂部应用简介

分类：

健康运动减肥健身

享瘦俱樂部2024更新内容

修复了上个版本部分机型不兼容的bug

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1. 《瘦身训练师》- 这款APP提供全方位的减肥健身计划，包括训练视频、饮食建议和健康小贴士，帮助你塑造完美身材。 2. 《健康瑜伽》- 通过瑜伽练习，这款APP可以帮助你放松身心，调整体态，同时减脂塑形，提高灵活性和平衡感。 3. 《跑步达人》- 作为一款专业的跑步助手，这款APP提供跑步计划、GPS定位、实时统计等功能，帮助你全面管理跑步训练并达到减肥健身的目标。 4. 《智能健身计划》- 这款APP可以根据你的个人身体状况和目标制定个性化的健身计划，包括有氧运动、力量训练和饮食指导，助你实现健康减重。 5. 《瑜伽学堂》- 这款APP提供了瑜伽姿势库、瑜伽课程和冥想练习，帮助你通过瑜伽提升身体的柔韧性，同时减脂塑形，增强内心的平静与集中力。 6. 《智能饮食助手》- 这款APP提供健康饮食建议、食谱推荐和饮食记录功能，帮助你控制饮食，合理搭配营养，达到健康减重的效果。 7. 《HIIT训练计划》- 这款APP主要以高强度间歇训练（HIIT）为主，通过短时间内高强度的运动，帮助你快速燃烧脂肪，提高代谢率，达到减肥健身的目标。 8. 《智能睡眠追踪》- 这款APP可以监测你的睡眠质量，并给出相应的改善建议和放松音乐，帮助你充分休息，提高精力，促进身体的新陈代谢。 9. 《智能健康记录》- 这款APP可以帮助你记录每天的饮食、运动、体重等数据，并生成健康报告和趋势分析，帮助你全面了解自己的健康状况。 10. 《智能水杯提醒》- 这款APP可以根据你的身体状况和目标设定喝水提醒，帮助你保持足够的水分摄入，促进新陈代谢，达到健康减重的效果。

新手指引

1. 无法顺利下载APP：可以检查手机的网络连接，确保网络稳定，并重新尝试下载。 2. 不了解如何使用APP：可以阅读APP的使用指南或教程，或者寻求帮助的在线客服。 3. 难以理解游戏奖励的方式：可以查阅APP的说明文档，了解如何收集夏日金币以及如何使用奖励。 4. 不清楚每日建议所需卡洛里数的计算方法：可以使用APP中的卡洛里计算器，输入个人信息并获取每日建议卡洛里摄入量。 5. 难以坚持记录每日的体重、排便、食物、运动、饮水等信息：可以设置提醒功能，定时提醒用户记录相关信息，并养成良好的习惯。 6. 不清楚如何纪录身体指数和身体尺寸：可以阅读APP提供的指南或教程，学习如何使用相关功能。 7. 难以理解日记中的小天使提醒：可以点击小天使提醒，查看详细的说明或解释。 8. 想要获取更多健康资讯，但不知道如何查看：可以浏览APP中的健康资讯板块，或者订阅相关健康资讯的推送。 9. 对于线上专属小天使的服务不了解如何使用：可以点击相关功能入口，了解如何与专属小天使进行互动和获取服务。 10. 不清楚如何记录女生日记和预测生理期时间：可以查看APP的说明文档，学习如何使用女生日记功能，并根据个人的生理周期进行预测。