九龙破空

3.5

健康运动|4.11MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 1.6.0 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

九龙破空应用简介

分类：

健康运动怀孕

九龙破空2024更新内容

优化系统性能，体验更顺畅。

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1. 《运动计步器》：这款APP可以记录您每天的步数、距离和消耗的卡路里，帮助您更好地了解自己的运动情况，达到健康生活的目标。 2. 《孕妇健康助手》：为准妈妈提供专业的怀孕指导和健康建议，包括饮食、锻炼、孕期体验等方面的信息，让您度过一个健康、幸福的孕期。 3. 《瑜伽助手》：通过详细的瑜伽动作指导和音频教学，帮助您在家里进行瑜伽练习，缓解压力、增加灵活性，并促进身心健康。 4. 《产后恢复计划》：为新妈妈提供个性化的产后恢复方案，包括营养指导、恢复训练和心理疏导，帮助您快速恢复体力和身材。 5. 《经期助手》：跟踪和记录您的经期周期，提醒您月经期、排卵期等生理状态，帮助您更好地管理和了解自己的月经健康。 6. 《健身教练》：提供各种健身计划和锻炼指导，包括减脂、增肌、塑形等方面的训练，助您达到理想的身体状态。 7. 《减肥达人》：结合科学的饮食和运动计划，帮助您制定个性化的减肥方案，追踪记录您的减肥进度，助您轻松减掉多余的体重。 8. 《孕期运动指南》：为孕妇提供安全有效的孕期运动指导，包括孕期瑜伽、孕期游泳等运动方式，促进胎儿健康和孕妇体力恢复。 9. 《母婴健康手册》：提供全面的母婴健康知识，包括孩子的生长发育、喂养指导、常见疾病预防等方面的内容，让您成为一个合格的父母。 10. 《产后瑜伽修复》：专门为产后妈妈设计的瑜伽修复课程，帮助您恢复腹肌、塑形、缓解产后不适等问题，恢复健康体魄。这些APP都提供各自领域的专业指导和个性化的健康计划，帮助用户实现健康运动和怀孕期间的身心平衡。

新手指引

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