护理板考试

v1.151. Layout update2. Added instruction on how to use the app.3. Easily Rate the App4. Updated Sound5. Support Function6. Tablet Support7. Minor Bug Fixes

1. 《孕育宝典》：这款APP是一本专为准妈妈打造的完整怀孕指南。提供了孕期饮食、运动、保健等详细信息，帮助准妈妈度过健康愉快的怀孕时光。 2. 《健康计步器》：想要追踪自己的运动情况吗？这款APP可以帮助你记录每天的步数、卡路里消耗和运动距离，助你更好地控制健康生活。 3. 《瑜伽健身》：无论你是初学者还是高级练习者，这款APP都提供了各种级别的瑜伽课程。通过跟随课程，你可以改善身体灵活性、塑造体形、提高心理健康。 4. 《妈妈健康手册》：这本APP为新手妈妈提供了关于母婴健康的一切知识。从孕期到产后，你可以找到有关喂养、护理、心理健康等方面的专家建议。 5. 《日常健康》：这款多功能APP可以帮助你记录每天的体重、血压、心率等生理指标，并提供健康建议和提醒，帮助你保持身体健康。 6. 《产后恢复计划》：这本APP为新妈妈提供了恢复身材和健康的计划。包括产后锻炼、饮食指南和心理辅导，帮助你重新拥有健康活力的身体。 7. 《睡眠追踪器》：想要改善睡眠质量吗？这款APP可以追踪你的睡眠模式，并提供有关改善睡眠的建议和技巧，让你拥有更好的睡眠体验。 8. 《孕期饮食助手》：这本APP提供了孕期所需的营养信息和食谱。你可以找到各种孕期安全的食材和菜谱，确保宝宝和自己的营养均衡。 9. 《健康习惯跟踪器》：这款APP可以帮助你建立健康的生活习惯，例如喝足够的水、定时运动、规律作息等。它提供了提醒功能和统计数据，帮助你追踪自己的健康进度。 10. 《孕期瑜伽》：这本APP专为准妈妈设计了一系列孕期瑜伽课程，帮助你放松身心，缓解孕期不适，并为分娩做好准备。无论你是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，都可以从中受益。