1. APP无法加载或打开:检查网络连接或重新安装APP。
2. 按摩手法不正确:仔细阅读APP提供的说明书或观看相关教学视频,确保正确操作。
3. 穴位定位困难:参考APP提供的文字说明和图片示例,仔细寻找穴位所在位置。
4. 按摩强度不合适:根据个人感觉调整按摩力度,避免过度或不足。
5. 不清楚哪些穴位适用于自己的症状:咨询医生或中医师,获取专业建议。
6. APP界面操作不熟悉:认真阅读APP的用户指南或进行简单的操作导览。
7. 需要更多的养生知识或建议:寻找健康养生相关的书籍或咨询专业人士。
8. 不确定按摩时间和频率:根据自身情况,逐渐增加按摩时间和频率,注意身体反应。
9. APP功能有限或缺乏个性化定制:尝试多个类似APP,比较其功能和用户评价,选择适合自己的。
10. 遇到其他技术或系统问题:联系APP开发者或寻求相关技术支持。