问题1: 如何设置目标体重和提醒?
解决方式: 在APP中找到设置选项,选择目标体重并设置提醒功能。
问题2: 如何记录体重、体脂肪率、身体指数和身体尺寸?
解决方式: 在APP中找到记录选项,按照指示输入相关数据或连接专业体脂计或手机减肥器进行记录。
问题3: 如何自动计算BMI和基础代谢率?
解决方式: 在APP中找到计算选项,输入相关数据即可自动计算。
问题4: 如何记录热量摄入和减重日记?
解决方式: 在APP中找到相应的拍照或相簿选项,拍照记录食物并输入热量,同时可以记录减重日记。
问题5: 如何快速选择常见饮食热量表?
解决方式: 在APP中找到饮食选项,选择常见饮食热量表并输入相应的食物。
问题6: 如何进行每日自我评分和心情记录?
解决方式: 在APP中找到评分选项,按照指示进行每日自我评分,并在心情记录中记录相关心情。
问题7: 如何查询历史体重变化和饮食记录?
解决方式: 在APP中找到历史记录选项,选择相关日期进行查询。
问题8: 如何与真人指导员免费咨询?
解决方式: 在APP中找到咨询选项,选择与真人指导员进行免费咨询。
问题9: 如何自动上传减重日记并获得教练指导?
解决方式: 在APP中找到上传选项,选择自动上传减重日记,等待教练指导。
问题10: 如何设置定时喝水小闹钟?
解决方式: 在APP中找到设置选项,选择定时喝水小闹钟,并设置相应的时间提醒。